Brownie "fit" en 3' sin azúcar, lácteos, harina ni grasa!

Gaby "Cook & Love 🍇"
Gaby "Cook & Love 🍇" @CookandLove
Buenos Aires, Argentina

Para cuando querés comer algo dulce y no sumar calorías es ideal, lleva banana y si tenés alguna que esté súper pasada no la tires y aprovechala acá!Tiene saborcito a cacao y hubiera quedado muy bien con unas nueces picadas. Por supuesto que no es el brownie tradicional pero te podrás dar un gusto cuando te queres cuidar un poquito. Sólo 3' de microondas y voilà!!
#abcdelacocina
#en3pasos

Brownie "fit" en 3' sin azúcar, lácteos, harina ni grasa!

Para cuando querés comer algo dulce y no sumar calorías es ideal, lleva banana y si tenés alguna que esté súper pasada no la tires y aprovechala acá!Tiene saborcito a cacao y hubiera quedado muy bien con unas nueces picadas. Por supuesto que no es el brownie tradicional pero te podrás dar un gusto cuando te queres cuidar un poquito. Sólo 3' de microondas y voilà!!
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Ingredientes

4 cuadraditos
  1. 1banana pequeña
  2. 1huevo
  3. 2 cdascolmadas de cacao amargo en polvo
  4. Edulcorante a gusto
  5. Esencia de vainilla

Paso a paso

  1. 1

    Pisar la banana, agregar el huevo, cacao, vainilla y edulcorante. Mezclar todo bien con tenefor hasta obtener una cremita que queda tipo mousse.

  2. 2

    En el molde apto microondas con un poquito de antiadherente cocinarlo 3' a máxima potencia. Yo lo espolvoree con un poquito de canela que me encanta.

  3. 3

    Usé un recipiente redondo (porque no tenía cuadrado) de unos 12 cms de diámetro como para que tengas idea del tamaño. Salió de 1 cm de alto

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Cocinar hoy
Gaby "Cook & Love 🍇"
Buenos Aires, Argentina
Soy una canceriana que ama cocinar y agasajar a las personas que quiero...Voy a compartir mis recetas y el amor por la cocina, intentando transmitir todos los tips o secretos para hacer que se animen a probar las recetas y que les resulte lo más sencillo posible.Ojalá pueda servir de inspiración a muchos!Amor y creatividad en la cocina y en la Vida...Estoy para ayudarlos, escriban y pregunten lo que necesiten!Instagram:@cookandloveokGracias a quienes me siguen y sobre todo por compartir sus fotos o dedicarme algunas palabras?Llos leo siempre y los ayudo en lo que necesiten, sólo escribanme!Gaby🎂🎉 23 de junio
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