Pan de zanahoria integral con semillas 🥕🍞

Mendocina de pura cepa 👩‍🍳❤🏔🏃‍♀️
Mendocina de pura cepa 👩‍🍳❤🏔🏃‍♀️ @pirulitamatera
Mendoza

Este pan lleno de fibra y con un delicioso sabor y aroma es ideal para desayunar. Se conserva perfectamente durante varios días. Ese toque crujiente de las semillas, junto a la humedad que le aporta la zanahoria, hace que tomemos una tostada de pan perfecta para empezar el día. 👩‍🍳❤🥰🍞

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

2 h
700 gramos
  1. 1zanahoria grande
  2. 1huevo
  3. 300 grharina integral
  4. 200 grharina 000 o 0000
  5. 3 cucharadasaceite de oliva
  6. 1 cucharaditasal
  7. 25 gramoslevadura fresca o 10 gramos de levadura seca
  8. 300 mlleche tibia
  9. 1 cucharadaazúcar
  10. 1 cucharadamiel
  11. 1 cucharaditanuez moscada
  12. 1 pizcacanela (opcional)
  13. Mix de semillas a gusto
  14. Avena y semillas de chía (opcional para decorar)

Paso a paso

2 h
  1. 1

    Disolver la levadura con una cucharada de azúcar y la mitad de la cantidad de la leche tibia. Dejar reposar unos 15 minutos para que active.

  2. 2

    En un bowl colocar ambas harinas, la sal, las semillas, nuez moscada, canela y mezclar. Hacer un hueco en el centro. Colocar dentro la levadura, la miel, el aceite, el huevo. Comenzar a integrar lentamente e ir agregando la leche restante de a poco. Formar el bollo e ir colocando la zanahoria rallada. Amasar bien unos 10 minutos.

  3. 3

    Dejar en reposo dentro de un bowl untado con un poco de aceite de oliva, hasta que duplique su tamaño. Dependerá de la temperatura ambiente que haga en el lugar donde dejes la masa. Yo la dejé una hora más o menos. A más alta temperatura crecerá mucho más rápido.

  4. 4

    Desgasificar la masa y amasar unos dos minutos.
    Podés dividir la masa en 2 y sacar dos panes con diferentes agregados, a gusto. Yo dividí un poco menos de la mitad de la masa y lo puse en molde y el otro restante le di forma de pan rústico.

    Tapar los panes y dejar fermentar hasta que aumenten. Yo los tapo con un lienzo y los dejo arriba de la cocina con el horno prendido precalentando.

  5. 5

    Cuando alcancen el tamaño deseado, pincelar con huevo o leche y decorar con lo que deseen. Yo a un pan le agregué semillas de chía. Hornear en horno precalentado a unos 170 grados calor arriba y abajo durante unos 30 minutos. Tapar con papel de aluminio si notamos que doran demasiado.

    Sacar del horno y colocar los panes sobre una rejilla hasta que enfríen completamente. Listooo a disfrutar 🥰🥰🥰🥰

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Mendocina de pura cepa 👩‍🍳❤🏔🏃‍♀️
Mendoza
Amo la naturaleza y cocinar ❤Instagram ➡️ estrelladel_oeste
Leer más

Recetas similares