Jugo para aliviar los síntomas de la Menopausia
kmaru176 @cook_1126267
Durante la menopausia se reduce el estrógeno y esto causa diversos síntomas: calores, sudores, sequedad, cambios de humor, etc. Hay alimentos que puedes ayudar a reducir o aliviar los síntomas. Nuestras recomendaciones son meramente informativas, no olvidar que siempre se debe consultar al médico.
Abrir en la App de CookpadPaso a paso
- 1
**Para preparar el jugo para evita los sofocos y los calores en la menopausia**: Procesamos las fresas, luego con éste zumo procesamos el tofú. Debe quedar suave. Decoramos con una fresa en flor . Listo para beber.
- 2
**Para preparar el jugo para ayudar a evitar los síntomas de la Menopausia**: Todos los ingredientes los vertemos en la licuadora. Procesamos, listo para beber.
- 3
**Para preparar el jugo para aliviar los síntomas de la Menopausia**:Todos los ingredientes deben estar limpios y troceados, exprimimos las naranjas. Reservamos zumo. Fresas, guayabas, piña, las pasamos por el extractor y luego mezclamos todos los jugos junto con las semillas. Tomamos inmediatamente.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A kmaru176 le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/132986
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!!
Tacos flauta
Con estos tacos es de cuidarse, son adictivos! Deliciosos, las visitas siempre preguntan si hay más 🤗🤗
Espaguetis blancos con Camarones
Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste!
Tostadas de quesos gratinado para el desayuno!!
Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!
Burritas!!
Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....
Pastelitos de Perro (de carne y papa)
https://youtu.be/aNDSMqlpZyo
Tostadas con jalea, huevo y quesos gratinados
Anoche me acosté con mucha hambre, pero no quería levantarme y a mi paladar se le antojo algo dulce y salado a la vez que tuviera pan. Así que amanecí con esta idea en mi mente.#CocinaRápidayFácil
3 salsas mexicanas para tacos
Me encanta la comida mexicana y siempre estoy buscando nuevas recetas..... aquí les dejo tres deLas más importantes salsas: La ranchera, la salsa verde y la salsa roja de chile Árbol ( no conseguí aquí así es que la hice con chile Guajillo ). Le agregarás más o menos chiles de acuerdo a que ran picante te guste. En este caso las tres salsas quedaron de muy buen punto de picor. Si te queda muy picante le agregas más tomates y listo.
Jugo de pitahaya o fruta dragón
Las hay blancas, amarillas y color fiusha. Del color que sea todas tienen semillitas negras muy suaves que no se sienten cuando las comes. Ideal para ayudar a un día de desintoxicación.
Ensalada de fresa con nuez
Pues, mi marido fue diagnosticado recientemente con diabetes y todo lo que solíamos comer ahora es sustituido por algo más sano. Intentado llamar su atención a las verduras, combino sabores que le gustan y colores llamativos para hacer más agradable la hora de comer.
Fresas con crema y dulce de leche. ॐ
Siempre hay que consumir las frutas de temporada. Estamos en la temporada de fresas. Así que a disfrutar fresas. ॐ
Tacos rancheros de mamá Chole pa los cristeros
Durante la guerra Cristera del pueblo, fue muy duro conseguir alimentos, la abuela se preparaba para la petición de comida de gobierno o cristeros, a los Altos mandatarios les servían más y los demás tenían tacos decentes#Familiar
Gorditas de maíz para rellenar
Estas gorditas son muy ricas y fáciles de hacer, ademas que las puedes rellenar de lo que tu desees, ya sea frijolitos con queso, chicharrón en salsa, puré de papa con queso, etc etc. Espero les guste.
Camarones Al Mojo de Ajo #lacocinadeconsuelo
Siempre que voy a hacer mi mandado y veo qué hay especial de camarones, aprovecho y me compro unas cuantas bolsas, porque son muy prácticos de preparar y te sacan de apuro, los puedes hacer Rancheros, a La Diabla, Empanizados, Ceviche, en Agua Chile, en Crema de Chipotle, o como en este caso “al mojo de ajo” . Sé qué hay infinidad de recetas, como empanadillas, caldo de camarón, croquetas, albóndigas de camarón, etc. Pero hoy les traigo esta otra receta, que es un poquito diferente a la que ya tengo.
Helado de fresas a la crema I
Los que ya me conocen saben que son una fanática de los helados🙈🍨 El de fresas es uno de mis favoritos... no saben lo que lo extraño!! Esta es una versión que probé con una base de crema inglesa y las fresas cocinadas... y me gustó mucho! Pero se que hay muchas más por ahí y creo que conociéndome no voy a parar hasta probarlas todas 😂 Desde ya se aceptan recomendaciones!! #dejatuhuella
Postre vegano pudín de tofu y frutos del bosque
Ami se me antoja merendar y como siempre debe ser comida fácil rápida y sencilla de preparar!!!!
Salsa de fresas para postres
Es muy simple, muy rica y para la gente que no es alérgica , es perfecta en todos tus postres!!! Como en los pie de queso, nieves, galletas, Nieves de crema!!! Etc y con unos cuantos ingredientes, la tienes lista!!
Lonchera para niños navideña
#ÁrboldeCookpad Ya les contaba hace un tiempo de mi incursión en el mundo de las loncheras. Y claro que tenía que hacer alguna con motivo navideño para empezar el mes de diciembre! Usé unos quesitos mini que vienen con una cobertura roja que es perfecta para hacer unos mini santas. El resto son algunos toques adicionales de siempre, una fruta, un vegetal, algo de harina y sus vitaminas :) Intenté elegirlos de los colores navideños que son verde y rojo. Si tu pequeño no está familiarizado con estos quesitos, no olvides mencionarle que la cáscara roja no se come.. sólo es cera :)
Ensalada de brócoli asado. 100% libre de grasa
#SinCarne ensalada que puedes usar para desayuno o cena.
Mermelada de guayaba
De las "sobritas" de las guayabas con las que hice los cascos, salió esta rica mermelada
Salsa verde con pipicha
Hola a todos, buenas tardes esta receta hiba a hacer mi salsa verde como de costumbre como era en crudo y con cilantro, pero ese día no tenía cilantro solo la pipicha y bueno me dije: Ahora la voy a hacer asada pero con pipicha y a mi suegro le gusta la salsa verde pero con aguacate y ese día me dijo se ve muy rica y si le agregas un aguacate pues entonces le agregué el aguacate y a todos les encantó la salsa y ahora cada que hago algo capeado o asado me piden que haga está salsa. Esta salsa se lleva muy bien ahora que se vienen las fiestas patrias con unas pelonas o tostadas se las recomiendo.#Puebla.
Sashimi de atún estilo los arcos
Este fin de semana, #elijococinar en mi nueva cocina, ahora se nos antojó el Sashimi de atún que comimos en CDMX en el restaurante Los Arcos, está es mi versión.
Jugo de Frutas
El jugo de naranja es tan “old fashioned 💁🏻♀️” y además las naranjas en esta temporada son solo dulces😵💫, así que ¿por que no? Nosotros en casa le dimos una renovada al jugo de cada mañana además de añadirle cítrico al cítrico para que nos supiera como debe ser “acidito” ñaaam🤤.P.De“Las cantidades son para dos personas” tampoco te pases y lo quieras todo😝.
Sopa de leche para la Cuaresma
Esto es como un " bread pudding " pero mexicano!! Y es algo costoso, pero que tuve que aprender a preparar ya que a mi esposo le fascina!!! Cuando mis hermanos y yo éramos pequeños, este Postre no estaba dentro de nuestras posibilidades, pero mi madre, como buena ama de casa, siempre se las ingeniaba para que tuviéramos algo dulce, algo de postre. Y nos preparaba CAPIROTADA algo muy típico de Cuaresma y muy delicioso!!! Pero que es muy diferente!!!
Pollo Teriyaki
La salsa teriyaki tiene una historia muy interesante. Se cree que la técnica culinaria surgió alrededor del siglo XVII en Japón, refiriéndose al método de cocción que se empleaba para asar los alimentos durante esa época.
Ensalada de pasta fría
Esta es una deliciosa pasta que se puede servir como entrada o acompañante de cualquier carne. La puedes comer al instante de prepararla, esto de PASTA Fría es porque también la puedes comer después ya de mucho rato y sigue igual de deliciosa!!! Y porque lleva pepino fresco!!
Ensalada de lechuga, mango, piña con aderezo de naranja
#CocinaConAmor Siempre es bueno empezar la comida con una saludable ensalada muy rica.
Gelatina de guayaba con fresa
Esta gelatina es muy rica y cremosita y para esta temporada invernal queda muy bien
Agua Fresca de Fresas y Arándanos
Esta agua es de mis favoritas fresquita y deliciosa, la hierbabuena le da un toque extra, así que no lo puedes olvidar, esta receta es perfecta para salir de la rutina a la hora de la comida😍‼️
Cheesecake individual de fresa en microondas
Cuando la dieta nos pide reducir el consumo de grasas, azúcares, etc. etc. tenemos que usar el ingenio para crear alternativas light de las recetas tradicionales. Así surgió esta versión, en porciones controladas y con ingredientes light. Además, es mi aportación para la #academia de supervivencia de postres que está terminando. Como #miayudante utilicé dos: la licuadora y el microondas, útil no sólo para recalentar. #saludable #tallerdefoto
Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/132986
Comentarios