Có ai thích ăn sáng bằng sinh tố giống em không ạ, hôm nay em chỉ mọi người công thức làm sinh tố yến mạch táo chuối nha. Phù hợp với các chị đi làm công sở, các bạn đi học dậy sớm bận bịu ít thời gian chuẩn bị bữa sáng. Hơn vậy bữa sáng này chỉ giao động từ 400calo trở xuống (tuỳ theo trọng lượng thực phẩm của mọi người nha) rất tốt để giảm cân. Em chỉ sữa dụng những nguyên liệu có sẵn, dễ tìm phù hợp túi tiền để sử dụng.

Lần này mình làm đã thành công hơn so với lần trước. Bữa sáng chỉ cần ăn nửa chỗ này là no nê, đủ năng lượng rồi.#healthy #eatclean

Bữa sáng tiện lợi ngon lành đầy dinh dưỡng cho mọi người đây ạ. Hôm nay mình hướng dẫn mọi người cách làm yến mạch để qua đêm (overnight oat) cực ngon đơn giản nha. Bữa ăn phù hợp với tất cả mọi người.

Bữa sáng với pancake yến mạch chuối nha cả nhà. Cực kì đơn giản mà lại ngon nữa ạ! Thích hợp cho những bạn nào đang muốn giảm cân, tập gym,... Nói thế thôi chứ ai ăn cũng được vì nó ngon ấy ạ.

Mình đã thử rất nhiều công thức bánh yến mạch, nhưng bánh yến mạch mà mix vị cacao thì đây là lần đầu ạ. Và lần đầu tiên rất thành công, là nhờ Madam @linhlovely612 . Mình có thêm xíu baking powder và phần topping hơn rườm rà thêm xí thôi, nhưng căn bản là y chang của nàng ấy ạ.Bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng lại rất nhanh nữa nha.#cookpadeatclean

Bữa sáng với nguyên liệu chính là chuối và yến mạch. Đủ chất và tốt cho sức khoẻ.

Bữa sáng nhẹ nhàng với món pancake chuối yến mạch, nguyên liệu dễ tìm, dễ chế biến và cũng khá là healthy a!

Món này rất dễ ăn cho bạn nào ngán yến mạch. An sáng hoặc ăn nhẹ trước buổi tập 30-1 tiếng

Dành cho người ăn kiêng

Bữa sáng nhanh gọn mà giàu dinh dưỡng, chỉ với 5 phút thôi. Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Bữa sáng đầy đủ chất dinh dưỡng và healthy 💪

Món ăn sáng yêu thích của cả nhà mình. Nhanh - ngon - healthy, dinh dưỡng đầy đủ.