Cháo yến mạch cacao chuối táo

Name: Cháo yến mạch cacao chuối táo
Yield: 1 phần ăn
Cuisine: Việt Nam
Ingredients: 1/2 cup yến mạch; 1 cup nước; 1 muỗng cf bột cacao hoặc quế (nếu có); 1 quả chuối; 1/2 quả táo đỏ hoặc trái cây tuỳ thích

tanthanh2401 @cook_25552146

Món này rất dễ ăn cho bạn nào ngán yến mạch. An sáng hoặc ăn nhẹ trước buổi tập 30-1 tiếng

Xem thêm

Cháo yến mạch cacao chuối táo

tanthanh2401 @cook_25552146

Món này rất dễ ăn cho bạn nào ngán yến mạch. An sáng hoặc ăn nhẹ trước buổi tập 30-1 tiếng

Đã lưu

Nguyên Liệu

10 phút

1 phần ăn

1/2 cupyến mạch
1 cupnước
1 muỗng cfbột cacao hoặc quế (nếu có)
1 quảchuối
1/2 quảtáo đỏ hoặc trái cây tuỳ thích

Đã lưu

Hướng dẫn cách làm

10 phút

1

Nghiền 1/2 quả chuối bằng nĩa
2

Cho yến mạch, cacao và chuối đã nghiền vào nước đang sôi và khuấy liên tục trong 3p
3

Cho cháo ra tô
4

Trong thời gian đợi cháo nguội bớt thì thái nửa quả chuối còn lại và táo thành lát mỏng
5

Trang trí lên tô, có thể rãi một ít hạt chia hoặc các loại ngũ cốc,... và ăn thôi