Per questi involtini light ho usato la melanzana arrostita, fesa di tacchino e Philadelphia light. Il risultato è un involtini leggero e gustoso, morbido ma non unto. Ottimo idea per chi è a dieta

Idee per un picnic? Ecco i miei freschi rotolini di zucchine ai ferri con robiola alla menta!#grembiulecookpad2025

L'altro giorno in pausa pranzo sono andata al supermercato e ho visto queste bellissime zucchine.Da lì a lasciatela Fantasia a briglia sciolta sciolta é stato un attimo.Quindu oggi ho deciso di preparare questi rotolini di zucchine in forno.Non so voi ma io il forno in questo periodo lo uso molto, inoltre con questo piatto partecipo #latavoladeicolori💛 Giallo - Fantasia di zucchine#zucchine #piattounico

Parlare di Arrosti in questo periodo estivo si fa un po' fatica, ma la ricetta di questi involtini necessita di una cottura veramente breve e la presenza di colorate e profumate verdure estive ne fa un secondo allegro e gustoso da mangiare anche tiepido.Farciti con tutte le verdure di stagione tagliate a dadini e aromatizzate alla menta, sono perfetti da intingere in un buon sughetto ai peperoni.Siete d'accordo anche voi? 😉#calendariodigiugno #involtini #tacchino #verdureestive

Si possono fare in mille modi, i rotoloni di frittata sono perfetti per aperitivi e buffet!Facili e soprattutto velocissimi da preparare

I rotolini di sfoglia con pancetta e zucchine sono un aperitivo sfizioso e veloce da preparare e riscuotono sempre un grande successo. Il sapore dolciastro delle zucchine, unito a quello del formaggio spalmabile, smorza il salato della pancetta e il sapore è davvero unico.Perfetti per qualunque tipo di occasione, da quelle informali a quelle più eleganti, faranno la loro figura anche sulla tavola di Natale.Andiamo a prepararle!#nataleconcookpad #antipastidinatale #natale #christmastime #christmas#antipasti

Ed ecco arrivata l'estate , fa sempre molto caldo e ho abbiano voglia di mangiare cibi freschi ..Per questo sono nati questi deliziosi rotolini ..

Zucchine tonde ripiene di “muddicuzza cunzata" (♥️), polpa interna della zucchina, e pezzetti di formaggio a ridotto contenuto di grassi.La "muddicuzza cunzata" non è altro che un poverissimo impasto da ripieno tipico palermitano. Noi, in Sicilia lo usiamo molto per fare gli involtini di carne o di ortaggi. Il sapore è semplice ma deciso, umile ma spinto.Questa è una versione decisamente più leggera e molto primaverile, che spero possa soddisfare anche il vostro palato!Buon appetito! :)Follow @a_casa_di_alisya#senzapanzaconsostanza ;)Ilhttps://www.instagram.com/a_casa_di_alisya/https://www.facebook.com/acasadialisya/?tn-str=k*F

Quando hai voglia di qualcosa di sfizioso, tipo quella lasagna con la mozzarella filante o quella pasta gratinata al forno bella croccante in superficie ma tenera all'interno.... ma sei a dieta e non puoi sgarrare. Allora vi do la soluzione!Usare le patate al posto della pasta è un ottima alternativa quando bisogna rispettare una dieta ipocalorica, perchè 100g di patate hanno solo 86kcal!E quindi sfoderate in grembiule e prepariamo insieme questa ricetta senza troppi sensi di colpa!

Questa è un'alternativa sana e leggera alla frittata di zucchine. La base per il rotolo la si cucina in forno e, di conseguenza, alleggerisce il mio senso di colpa!! Mi sento light!Visto che non vorrei esagerare con la leggerezza.. farciamo un pochino questa base con prosciutto e mozzarella.Il piatto è estivo, si gusta freddo ed è anche perfetto da mettere nella cesta da pic nic della gita fuori porta..#ilmiolibrolemiericette #piattifreddi

Per chi vorrebbe mangiare la pizza più volte alla settimane senza ingrassare, ecco l'alternativa furba 🤣Leggera, veloce e facile da preparare, la pizza light di zucchine è davvero un'alternativa perfetta!#cookpaditalia#libroricette#foodblog#senzaglutine#healthy

Una ricetta #vegetariana leggera e gustosa! Per un'alternativa #vegana potete sostituire il formaggio cremoso con formaggi vegetali, con tofu o tempeh.#zucchine #light #leggera #ricetteleggere #vegan #vegetarian