Murena in agliadda (cucina sassarese)

Maria Jose Barranquero
Maria Jose Barranquero @cook_19208800

Come sempre, a caccia di ricette che mi ricordino alla mia terra, la Andalusia. Inizia il mese delle conserve e, se devo cucinare pesce, penso a quelle bagne che servono, appunto, oltre che a rendere gustose le nostre pietanze, a farle durare più a lungo. Dunque..."adobo", scapece, agliadda!

Murena in agliadda (cucina sassarese)

Come sempre, a caccia di ricette che mi ricordino alla mia terra, la Andalusia. Inizia il mese delle conserve e, se devo cucinare pesce, penso a quelle bagne che servono, appunto, oltre che a rendere gustose le nostre pietanze, a farle durare più a lungo. Dunque..."adobo", scapece, agliadda!

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Ingredienti

mezz'ora
4 persone
  1. 1murena
  2. Concentrato di pomodoro
  3. 5/6spicchi d'aglio
  4. Olio evo
  5. aceto
  6. Origano
  7. 0Farina
  8. Sale
  9. Olio di girasole per friggere

Istruzioni per cucinare

mezz'ora
  1. 1

    Friggere la murena in olio di girasole a fuoco medio. Occhio, la murena deve cucinare qualche minuto in più di qualche altro pesce.

  2. 2

    Nel frattempo soffriggere il un po' di olio evo l'aglio e quando è dorato aggiungere il concentrato di pomodoro' l'aceto appena, l'acqua e l' origano. Far addensare.

  3. 3

    Porre una cucchiaiata sulle fette di murena. Gustosissimo anche freddo!

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Maria Jose Barranquero
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Commenti

Maria Jose Barranquero
Maria Jose Barranquero @cook_19208800
Bisogna infarinare la murena prima di friggerle con la farina "0"!!!
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