Bữa sáng nhanh lại ngon miệng đủ chất

Món này cực healthy cho những bạn eatclean như tui, rất dễ làm lại siêu ngon (như tui v đó🤣). Xem rồi thì nhớ thả tim với add bếp tui nha, nhiều món lạ lắm😀#vaobepvuive#eatclean

#14 Dạo này sức khoẻ mình xuống rõ do thói quen sinh hoạt thay đổi và môi trường áp lực. Mà đến bản thân mình không thương lấy mình thì chả ai thương cả đâu, đúng không cả nhà. 😜 Mình lên kế hoạch chuẩn bị món này cho mỗi bữa sáng, đi học đi làm có thể ngồi ăn trên tàu cũng được. Nguyên liệu chính là yến mạch, còn những topping khác có thể thay đổi theo mùa hoặc sở thích. Túm lại, chúng ta không thể lười ăn sáng được nữa 😂😂

Nếu ăn yến mạch theo kiểu bình thường quá chán thì hãy thử công thức này nhaa =)) siêu ngon luôn á mấy bồ ;). [5~600CALO/100G]

Món này của mình cực kì đơn giản, chỉ với 3 nguyên liệu chính là có thể thành công rồi! Chỉ cần yến mạch, sữa, sữa chua theo tỉ lệ 1:2:1 là ra món nhâm nhi đầu ngày cực ngon! (Không quan trọng thành phần bao nhiêu, chỉ cần đúng tỉ lệ là sẽ thành công)

Dịp giảm cân:)))