Hamburguesas de garbanzos

Micaela
Micaela @micaa
Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

45/ 50 minutos
8 hamburguesas
  1. 1 tazagarbanzos
  2. 1 tazaarroz
  3. 1huevo
  4. Pan rallado
  5. 1zanahoria
  6. 1cebolla de verdeo
  7. Sal
  8. Pimienta

Paso a paso

45/ 50 minutos
  1. 1

    Dejar la noche anterior, dentro de la heladera, 1 taza de garbanzos en un recipiente con el doble de agua.

  2. 2

    Colar y hervir los garbanzos en abundante agua aproximadamente media hora o hasta que estén tiernos. Colar y dejar enfriar.

  3. 3

    También puede hacerse con garbanzos de lata.

  4. 4

    Hacer el arroz y dejar enfriar. Es mejor si es arroz del día anterior.

  5. 5

    Una vez que tanto los garbanzos como el arroz están fríos, procesarlos o pisarlos para que se mezclen. Agregar sal y pimienta a gusto.

  6. 6

    Cortar la cebolla en cubos pequeños y rallar la zanahoria. Incorporar ambos a la mezcla.

  7. 7

    Formar con esa mezcla las hamburguesas. Yo lo hice como milanesas, primero las sumergí en huevo y luego en el pan rallado, pero al ser una mezcla delicada y para evitar que se rompan pueden agregar el huevo y el pan rallado a la mezcla.

  8. 8

    Guardar el la heladera aproximadamente 1 hora, para evitar que se desarmen.

  9. 9

    Freír en abundante aceite.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Micaela
Micaela @micaa

Comentarios (2)

alexis lopez
alexis lopez @cook_26750400
Hola, cómo estás? Me gusta esta receta pero soy vegano, que recomendarias para sustituir el huevo?

Recetas similares