Bizcocho fit de higos

Salma
Salma @salma_sweetcupcake

Super recetón de Nuritmica.fit (instagram) o Nuriceta
#fitvsfat

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Ingredientes

Molde 15 cm
  1. 2huevos
  2. 80 gclaras (o dos clras)
  3. 1manzana
  4. 20 gsirope de ágave
  5. 110 gharina de avena integral
  6. 1 cdtacanela ceylan
  7. 1/2 cdtalevadura en polvo
  8. 5-6higos

Paso a paso

  1. 1

    Pelamos y troceamos la manzana, la metemos 2 minutos al microondas hasta que se ablande y con la ayuda de un tenedor la hacemos compota

  2. 2

    Precalentamos el horno a 180º

  3. 3

    Separamos las claras de las yemas y las batimos hasta el punto de nieve. Añadimos la compota, las yemas y el sirope de ágave intentando no bajarlas

  4. 4

    En un bol mezclamos la harina, canela y levadura y posteriormente lo vamos añadiendo a los ingredientes húmedos. Mezclamos con movimientos envolventes con la ayuda de una espátula

  5. 5

    En un molde engrasado vertemos la mitad de la mezcla, añadimos la mitad de los higos troceados y después el resto de la mezcla. Cubrimos con el resto de higos

  6. 6

    Horneamos 35' o hasta que al pinchar con un palillo salga limpio

  7. 7

    Atemperar, desmoldar y disfrutar

  8. 8

    Os invito a que me sigáis en mi cuenta de Instagram: @salma.sweetcupcake o Dulce Magdalena

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Salma
Salma @salma_sweetcupcake
Siempre me habia dado mucha pereza cocinar, no me gustaba nada, pero a raíz de empezar a buscar una alimentación saludable en mi vida, de las recomendaciones de mi nutricionista, con el que llevo ya muchos años, y de la inspiración, gracias a gente que he conocido a través de las redes sociales, ahora la cocina se ha convertido en mi entretenimiento, mi salida de escape y diversión.Se pueden hacer cosas muy ricas en casa utilizando alimentos de calidad, evitando productos que no son saludables para nosotros, platos bajos en calorías, y bueno, a veces no tan bajos, pero vaya, caseros, deliciosos y hechos con mucho amor.Me encanta esta aplicación donde todos podemos aportar algo y aprender de los demás. Entre todos hacemos que Cookpad tenga algo mágico.¡A disfrutar amig@s!
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