Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Pues les cuento que mi suegra ya está de regreso en casa, así que las porciones que de ahora en adelante estaré preparando ya no serán para 2, sino que para 3 personas.Hoy vamos de viaje con mi esposo, así que estoy preparando un almuerzo algo rápido para poder irnos temprano.Entonces estoy preparando un tajo para milanesa sazonado con chimichurri, cocinado a la plancha a fuego lento, y de complemento las papas salteadas en ajo que es la receta que les voy a compartir acá. Espero que les guste

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Es una receta sencilla y típica de mi país ... #TípicoHonduras

Receta súper ricaacompañar con arroz y una ensalada 🥗.

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Hola esta receta es muy Famosa comúnmente conocida por los Americanos yo les vengo a enseñar como hacer una hamburguesa con Jamón, es super fácil y Delicioso.

Esta receta me encanta, mi mamiAnda la preparaba cuando yo era una niña. Es de mis favoritas porque me recuerda mi niñez 😊

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Receta fácil de preparar, un rico complemento de tu plato de comida

En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!

Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas.

Esta deliciosa receta 😋 es agradable consumir cuando gustes con tu familia.

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Está es una receta que mi tía me enseñó a hacer, es de leche pero también lleva miel.

En mi familia les encanta de cena! 😉😉

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

La receta de mi abuelito!!

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Receta fácil y rápida de preparar, ideal para esos días en que no quieres cocinar mucho

Esta hamburguesa es especial para mi ya que contiene todos los ingredientes que más me gustan y lo más especial es por que le encanta a mi esposa .

Típicos de mi pueblo