
Pasta sana con verduras

gpalacios @cook_1144984
Pasta sana ideal para gente deportista o con tensión alta.
Pasta sana con verduras
Pasta sana ideal para gente deportista o con tensión alta.
Paso a paso
- 1
Se trocea media cebolla, 2-3 dientes de ajo, un pimiento verde y uno rojo. Se saltea todo en la sarten, junto. Se cuece la pasta (integral a poder ser) y NO se echa sal
- 2
Una vez que está todo doradito y la pasta al dente, se escurre bien y se mezcla todo en la sartén. A fuego lento 2-3 minutos con un poquito de pimienta negra molida y perejil, y ya está.
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