"Reponedor de neuronas"

Alvaro Gonzalez
Alvaro Gonzalez @cook_25524110

Receta simple, muy nutritiva sin azúcar, ideal para reponer neuronas maltratadas!!!

"Reponedor de neuronas"

Receta simple, muy nutritiva sin azúcar, ideal para reponer neuronas maltratadas!!!

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Ingredientes

5min
1 ración
  1. 1 tazaleche
  2. 1/2 tazaavena entera
  3. 3frutillas maduras
  4. 1plátano
  5. 1 cucharaditaframbuesa deshidratada
  6. 1 cucharadacoco rallado
  7. 8nueces peladas aprox

Paso a paso

5min
  1. 1

    Picar todo bien chiquito, e incorporar la frambuesa y el coco rallado a la leche, 30 segundos en el microondas

  2. 2

    Luego incorporar el resto de los ingredientes y a gozar!!!

  3. 3
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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alvaro Gonzalez
Alvaro Gonzalez @cook_25524110
soy músico guitarrasta de jazz, y cocinero en aprendizaje
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