Postre express de yogur, manzana y banana, apto diabéticos

La hora del postre en los almuerzos familiares del domingo siempre me preocupaba🤔. Mientras la familia disfrutaba de ricos postres y helados 🥞, mi suegro diabético, tenía que conformarse con una fruta🍎. Este postre express me dio la oportunidad de ofrecerle algo rico y diferente que no le hace mal... Además, también es bueno cuando querés un postre, pero con menos calorías 😁
#mensajeoculto
Postre express de yogur, manzana y banana, apto diabéticos
La hora del postre en los almuerzos familiares del domingo siempre me preocupaba🤔. Mientras la familia disfrutaba de ricos postres y helados 🥞, mi suegro diabético, tenía que conformarse con una fruta🍎. Este postre express me dio la oportunidad de ofrecerle algo rico y diferente que no le hace mal... Además, también es bueno cuando querés un postre, pero con menos calorías 😁
#mensajeoculto
Paso a paso
- 1
Introducir en un bol todos los ingredientes y mixeá con la mini pimer (o licuadora) hasta que esté cremoso.
- 2
Repartí en tres vasitos y disfrutá del postre. Si los haces con anticipación, podrás dejarlos 1 hora y media en el freezer y queda como un helado. Si no los vas a comer enseguida, guardá en el freezer para que no se oxiden las frutas y tome sabor fuerte. Podes armarle una presentación con trocitos de fruta. Yo te mostré el modo más simple y rápido.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Salsa de Cebolla y Cilantro
Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto. Samantha Paguada -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente chef_Wany_varela -
Lemon Pie sin azúcar fácil, rápido y muy rico (postre para diabéticos)
Era la primera vez que lo hacía y no sabía como me iba a salir así que no saqué fotos del paso a paso, pero como salió tan rica quiero compartirla con uds 😉Otras opción que se me ocurre y que en cuanto la haga la subo a la app, es a la mezcla del relleno cambiar el limón por esencia de vainilla (qué sea como un cheesecake) y por encima una vez frío colocarle mermelada de frutos rojos (sin azúcar) Sara Calvo -
Colchón de arvejas con jamón, queso y tomate
Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente. Nutrim Bienestar - Recetas Saludables -
Bagel con salmón y aguacate
En Managua, Nicaragua fuimos a desayunar con unos amigos y pedimos salmón con bagel. Yo tomé mi plato y condimenté todo y me preparé un sándwich de bagel espectacular. Ya hoy de regreso a casa lo volví a preparar para subir esta receta. Si les gusta el salmón tienes que probarla !! Pablo Rishmawi -
Fette
Un clásico de la comida árabe que se cocina para grandes eventos familiares, el famoso Fette hecho de arroz árabe con cordero y levene( yogurt de leche de cabrá) La hacen en forma de piedra y la ponen a secar en los techos de las casas en Palestina y de ahí se la mandan a mi tía que generosamente me comparte para poder hacer este caldo que es bien pesado y de sabor inigualable. Hay versiones donde reemplazan esta piedra por crema para hacer esta sopa. Yo en lo personal prefiero el sabor auténtico. Vean mi receta de arroz Árabe que es la base para este plato. Pablo Rishmawi -
Postre de coco y piña para diabéticos 🥥🍍
Esta receta está inspirada en mi marido diabético ya que le encantan los postres. Maria Paz Dominguez/ @pacitamama en instagram -
Postre express de manzana canela y ron 😋
A veces se te antoja algo dulce y no queres comer harinas, otras queres un postre barato, rico y rápido..... esta receta es el as en la manga que necesitabas!!! Tenes que probarlo! victoriamanzano76 -
Torta/Postre de manzana sin batir, rápida y super fácil! 🍎🍏
Cuando no tengo ganas de cocinar o tengo que llevar postre para los almuerzos o cenas familiares, está receta no me puede faltar! Y lo mejor que a todos les encanta! Patricia Steckler Carp -
Postre light Express
Cuando estábamos a punto de sentarnos a cenar mi hija me dijo : mami que hay de postre?? por supuesto no tenía nada pero en ese momento se me ocurrió la siguiente receta Sheila D'Alessandro -
Vaini-Postre express. ❤️
Surgió un día que estaba con antojo de algo dulce, así que fui a la verdulería por unas frutillas y aproveché un paquete de crema pastelera instantánea que se me estaba por vencer y el almíbar de una lata de duraznos que me sobró. Pueden duplicar las cantidades si quieren más cantidad. #micocina #abcdelacocina Maarú 🌈✨ -
Postre helado fácil y rápido de dulce de leche
En 15 minutos hice este postre. Especial para días de calor. Ángela Lohaiza -
Postre sin horno, de vainillas express
Es una receta fácil y que hace mas de 20 años que hago. Seguro conocen alguna versión de este postre.Base de vainillas cubierta por postre de vainilla y postre de chocolate ( de los que se compran en el super). Pueden usar otros sabores , queda rico por ejemplo con postre de vainilla y postre de frutilla, decorada con crema, pedacitos de merengue y frutillas. A mi hijo mayor le gusta así de simple (con estos sabores de la foto) y decorada con unas líneas de chocolate líquido ( el que se usa para los helados que venden en el super). Rinde 12 porciones en este molde que van a ver en la foto. Yanina -
Postre de chocolate exprés
#delantaldorado23#chocolateVenía mi nieta a almorzar. No tenía postre, y ella ama el chocolate. Así que eché mano a esta crema de chocolate, rápida y decoramos juntas … Alicia Yunis -
Postre de duraznos y kiwi light para la dieta / Apto diabéticos
Un rico y refrescante postre, ideal para los que no tenemos otro remedio que hacer dieta.Aportes nutricionales: Hidratos de carbono, proteínas, grasas, fibra, vitaminas A y De y del complejo B, calcio, potasio, magnesio, fósforo, selenio y manganeso.60 calorías por porción (1 mitad de durazno por comensal). graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Postre fácil, rápido y rico
Adaptación del postre de @camilachef en Instagram, este postre es muy sencillo y fácil de preparar y los resultados son para lucirse! Gonzalo Marks -
Postre súper express en 10 minutos y saludable
Hermoso día en Ushuaia, almorzamos y teníamos ganas de un postre fresco...perdón pero se me ocurrió tomar las fotos y publicar la receta cuando ya lo estábamos comiendo 😋Julieta Cassano
-
Postre de fondita
Para rematar cualquier comida básica, qué mejor que un postre básico, platanito con crema! #esteañoyococino súper simple! Ana Laura Arias -
Postre express banoffee
Receta especial para compartir en familia práctico y económico no gastas más de 2000 pesos.Disfrutas está exquisitezAntes de empezar me gustaría que lean el último paso donde dejo un pequeño tips 🌻 Elizabeth 🌻 -
Postre de banana 🍌 fácil y rápido
Este postre me sacó de un apuro real. Lo hice a las 11 de la mañana y lo comimos a las 15hs, después de almorzar el domingo 🤭 Mini Acevedo -
Postre de gelatina y licuado de banana express y sin cocción 🍧
#amigos#mitruco#faltan2#yonosoyreposteraEsta receta es algo parecido al postre de mi amiga Laura. Cada vez que lo hace le pido la receta y me dice: "es re fácil, se hace con gelatina y con banana". Esa es toda su explicación. No sé si lo hace exactamente así, pero salió bárbaro, y por eso te lo muestro. Si lo hacemos con gelatina light y leche descremada, será light. La idea es ir variando el sabor de la gelatina según tus ganas y preferencias. Ojalá te guste! Cynthia (Peti) -
Postre de Manzana al Sartén muy fácil y rápido
#JuegosCookpad #Bingo este es mi postre de Manzana con Nuez, delicioso, sin horno, fácil y muy rápido ⏰️ en 10 min está listo ideal para un regaloneo express a la hora de tomar once 😋 los invito a probarlo, es irresistible 🤤 Yvette -
Postre de maizena fácil y rápido
Quise hacer leche condensada pero lo saque antes y no espeso, así que para no desperdiciar la leche, lo dejé en la heladera, y al día siguiente le puse maizena y quedó como postre!!! Receta de leche condensada de Laura rizzo. yuli -
Postre express de pionono, flan y crema
Un postre frío que improvise para compartir con toda la familia y la verdad fue espectacular :) la próxima subiré una foto mejor, es que nos lo comimo todo! Snow Light -
Postre Rápido de Frutillas!!🍓😋
Me surgió una cena inesperada y no tenía tiempo para hacer el postre😯🤔... pero acá una combinación perfecta que estará lista en un abrir y cerrar de ojos.👏🏻🤗Acá te dejo está opción sencilla y ligera para que salgas del apuro..! Miiky -
Postre Express...muuuuy dulce
Algo que encontré, algo que quedaba y ganas de algo dulce, rico y fresco para la noche. Así resultó este postre; espero les endulce alguna de estas noches calurosas. Ana Mónica Lima -
Cobbler peach (postre de durazno)
Remontémonos al estado de Virginia a los márgenes del Potomak entre bosques coloreados de tonos rojizos, anaranjados, amarillos, y las coníferas verdes todo un encanto para deleitar la vista, vagando por las destilerías y los viñedos nos disponemos a cenar una suculenta cena a base de platillos regionales y sobre todo este postre originario del sur, pero del sur de las primeras 13 colonias americanas o sea que es un postre totalmente confederado XAVIER -
Postre de manzana
Está receta me recuerda mucho a #Oaxaca y aprovechando que tenemos el concurso #LlenaMexicodeRecetas, me encantaría compartirlo con ustedes. SC -
Postre en vasito fácil y rápido
#Menú me inspiré en varias recetas de postres en vasos fáciles que encuentro en las redes (incluyendo en esta) En este caso usé un frasco pero pueden usar lo que les sea más cómodo. Las cantidades dependen del tamaño del vaso, frasco, taza, etc. que utilicen.ACLARACION:Mí objetivo en esta receta era usar productos que fueran Fit (exceptuando la oreo, por lo que uso poca cant.) así que el dulce de leche y el queso crema que utilicé son de una marca sana, pero no es necesario que ustedes busquen marcas Fit de comida. Sofía C. -
Postre helado rápido
Este rico postre helado lo vi en la tele, me pareció muy bueno para compartir. Las galletitas pueden ser del sabor que más te guste, con Oreo queda espectacular. graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗
Más recetas
Comentarios (4)