Postre express de yogur, manzana y banana, apto diabéticos

Lausche
Lausche @Lausche
Mar del Plata, Argentina

La hora del postre en los almuerzos familiares del domingo siempre me preocupaba🤔. Mientras la familia disfrutaba de ricos postres y helados 🥞, mi suegro diabético, tenía que conformarse con una fruta🍎. Este postre express me dio la oportunidad de ofrecerle algo rico y diferente que no le hace mal... Además, también es bueno cuando querés un postre, pero con menos calorías 😁
#mensajeoculto

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

15 minutos
3 vasitos
  1. 1 poteyogur light (cualquier sabor, chequear 0% azúcar)
  2. 2 cucharadasqueso crema light
  3. 1banana
  4. 1manzana (también puede ser una pera, dos kiwis, un durazno)
  5. 3 sobresendulzante (o su equivalente líquido)

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Introducir en un bol todos los ingredientes y mixeá con la mini pimer (o licuadora) hasta que esté cremoso.

  2. 2

    Repartí en tres vasitos y disfrutá del postre. Si los haces con anticipación, podrás dejarlos 1 hora y media en el freezer y queda como un helado. Si no los vas a comer enseguida, guardá en el freezer para que no se oxiden las frutas y tome sabor fuerte. Podes armarle una presentación con trocitos de fruta. Yo te mostré el modo más simple y rápido.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Lausche
Lausche @Lausche
Mar del Plata, Argentina
Me encanta la comida casera y saludable, y entiendo que uno de los elementos más importantes a utilizar siempre es el amor. Soy una gran fan de las cosas dulces, y hace un par de meses conocí cookpad buscando recetas y opciones. Desde que empecé no pude dejar de probar cosas nuevas, y busco incorporar de a poco nuevas recetas, aprender en las clases de cocina, y disfrutar y compartir todo esto con mi familia y amigos.
Leer más

Recetas similares