Μπάρες δημητριακών

Αριστέα Π.
Αριστέα Π. @cook_22332213

Μπάρες δημητριακών με λευκή σοκολάτα, καρύδια και κράνμπερις.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

12 μερίδες
  1. 1 κούπααλεύρι βρώμης
  2. 3 κ.σαλεύρι βρώμης
  3. 100 γρ.καρύδια χοντροκομμένα (ή όποιο ξηρό καρπό επιθυμείτε)
  4. 100 γρ.κράνμπερις (ή όποιο αποξηραμένο φρούτο επιθυμείτε)
  5. Λίγηκανέλα
  6. 1/3 κούπασουσάμι
  7. 5 κ.σ.μέλι
  8. 125 γρ.σοκολάτα λευκή (κουβερτούρα)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Πρώτα, απλώνουμε το σουσάμι και τα καρύδια σε ένα αντικολλητικό τηγάνι. Καβουρδίζουμε τους ξηρούς καρπούς σε μέτρια φωτιά ανακατεύοντας τακτικά έως ότου πάρουν χρώμα.

  2. 2

    Στη συνέχεια, βάζουμε σε ένα μπολ το αλεύρι βρώμης, το καβουρδισμένο σουσάμι. τα καβουρδισμένα καρύδια, τα κράνμπερις και την κανέλα και ανακατεύουμε.

  3. 3

    Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το μέλι μέχρι να γίνει ρευστό και το προσθέτουμε στο μείγμα με τα στερεά υλικά. Ανακατεύουμε για να δέσουν τα υλικά μεταξύ τους.

  4. 4

    Σπάμε τρία κομμάτια κουβερτούρας και τα λιώνουμε σε μπεν μαρί. Όταν λιώσουν τα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι και τα μεταφέρουμε στο μπολ με τα υπόλοιπα υλικά. Ανακατεύουμε καλά με τα χέρια ώστε να δέσει το μείγμα.

  5. 5

    Σε ταψάκι, απλώνουμε μία λαδόκολλα. Απλώνουμε το μείγμα και το καλύπτουμε με λαδόκολλα. Πιέζουμε με τα χέρια μας για να απλωθεί ομοιόμορφα.

  6. 6

    Σε μπεν μαρί λιώνουμε τα υπόλοιπα κομμάτια κουβερτούρας. Όταν λιώσει η κουβερτούρα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι. Αφαιρούμε τη λαδόκολλα από το μείγμα και με ένα κουτάλι κάνουμε γραμμές/ σχέδια με την λευκή σοκολάτα πάνω στο μείγμα. Το βήμα αυτό είναι προαιρετικό.

  7. 7

    Τέλος, καλύπτουμε το ταψί με μια διάφανη μεμβράνη και το βάζουμε στο ψυγείο ώστε να κρυώσουν οι μπάρες.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Αριστέα Π.
Αριστέα Π. @cook_22332213
στις

Παρόμοιες συνταγές