Manzana con yogur y coco

Un postre muy nutritivo y facil de hacer.

#rápidasPostre exquisito y sencillo en solo 15 minutos

El yogur natural puede ser sustitudo por cualquier yogur de otro sabor.

#mirecetario Esta receta es de #nuricetaMe ha encantado como merienda. Está tan rico que ya he repetido dos veces esta semana.He usado granola sin azúcar de la marca Kellogs, que está muy bien, pero me quesa pendiente hacer la receta de granola casera de #NuricetaVersión "pera" abajo del todo 😋😋😋😋#uceda

Para realizar un postre vistoso y sano no es necesario pegarse horas en la cocina, fijaros que presentación podemos realizar con unas manzanas pequeñas y un simple yogurt natural o del sabor que deseéis.

#dulce #1receta1arbol #entrantePodemos consumir fruta como un dulce al final de la comida o cómo un entrante. Lo importante es no olvidarnos de la fruta en ningún momento del día.

Tenemos un manzano que no tratamos con químicos y que nos da unas manzanas ácidas tipo Pink lady que son ideales para hacer postres. Para comer no son muy agradables y hay que darles una salida

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Aprovechando las frutas de temporada he hecho este batido de yogur con ciruelas y coco rallado

#comersano

Postre o desayuno rápido dulce y bajo en calorías

No se me ocurrió nada mejor que comprar un coco, después de casi una hora luchando con él por fin pude abrirlo, merece la pena, no tiene nada que ver con el envasado, el sabor, la textura, etc..

*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*

Otra merienda exprés y más que rica! #recetasfit

No sé si se puede llamar receta porque no he cocinado nada, pero es que está muy bueno y debía subirlo.

Hoy se me ha ocurrido preparar este delicioso postre, para probar el cacahuete desgrasado del que tanto había oído hablar, y compré para probarlo.Mientras redactaba la receta, he visto los dos últimos retos propuestos por el equipo Cookpad... así que como lleva chocolate, y ha sido la primera vez que lo hago (iba cogiendo cosas de la despensa sobre la marcha), participo y lo comparto por si alguien se anima.#menúsemanal#MiRecetaRevelación#cocinaconchocolate

Receta muy sencilla de plátano a la plancha con yogur de coco, coco rallado y salsa de chocolate. Está muy rico y es ideal para la merienda o en el desayuno de niños.

Desayuno o plato contundente muy nutritivo, rápido y delicioso. Un capricho para todos, para disfrutar en familia.En estas fechas navideñas donde apetece mucho un chocolate caliente pero no queremos abusar de más excesos, esta es una buena optativa healthy. No es un plato empalagoso, ni tan calórico, libre de azúcares añadidos (sólo azúcares naturalmente presentes), sin aditivos.Si queremos que contenga menos calorías podríamos ponerle leche semidesnatada o cualquier bebida vegetal al gusto. En mi caso he optado por poner leche entera llena de nutrientes, con su grasa natural con vitaminas y altamente saciante pero es totalmente sustituible según las preferencias del consumidor. En éste punto si la sustituimos por una bebida vegetal, para una optativa vegana, sería un alimento totalmente vegano.No debemos satanizar los alimentos, todos son necesarios por su aporte nutricional. Recordar que pueden ser más o menos nutritivos, todo dependerá de las cantidades y las preferencias de cada individuo.#RecetasNavidad #SinAzúcar #Healthy #Saludable

#ElGordoDeCookpad

Una receta muy sana y completa que encontré en la revista cocina fácil y que gusta mucho!!. Aunque en la receta original pone limón y naranja yo solo le pongo naranja porque no me gusta la acidez que deja el limón.

Un postre ligero, suave, rápido y delicioso, se prepara en un momento, es muy agradable de comer, ya que aporta frescor, y un contraste de sabores maravillo. Además podéis varias tanto la fruta como la mermelada. Os dejo el enlace a la la videoreceta:https://youtu.be/wO_Lmc8KdO8

Y hoy que ceno?? Pues yogurt acompañado de avena.#delantaldorado #Weekendreto # #Alfombrarojacookpad

Esto está tan rico que lo tenía que compartir!#realfood

Postre, merienda o snack

Ha sido una prueba. Colocar la misma cantidad de coco que de ralladura porque la ralladura suelta líquido y tenemos que compensar. Aprobado. Me comí una y su sabor era extraño, sabía a poco.

Manzana asada en 3’ al micro.Bowl ideal desayuno