Está cuarentena nos va a dejar a todos como bolas!!!#saboresdulces #delantaldorado

Es sin duda mi desayuno favorito. Una gran receta para empezar el día que aporta mucha energía y mucha fibra para un buen funcionamiento de nuestro sistema digestivo. Además, admite todo tipo de variaciones, yo probé a sustituir el kiwi por melocotón o fresas ... #Alambiquecocina #dulces

La idea la he cogido de un bufet de desayuno maravilloso en Estambul. Ideal para los que vamos volando durante la semana y queremos comer 😋 ya que lo puedes tener preparado en la nevera.

En mi caso siempre me ha costado mucho comer avena, por esto para mi esta receta es una forma ideal de comer avena y añadir algo de fruta a mi dieta.

Para un desayuno o merienda saludable y delicioso.#meriendas #vegano #saludable #healthy #verano

Tarde casera y hay que entretenerse, cómo no, alimentarse de primera. Esta receta la pueden hacer los peques perfectamente ayudándoles a la hora de usar el fuego. #cocinaconlospeques #Irati #Eider #recetasfit

Cuando no sabes que cenar... abres la nevera y piensas... yogurt con que más??#delantaldorado

Estas riquísimas galletas de avena hechas con pocos ingredientes son la mejor alternativa para una merienda saludable, serán las preferidas de todos!#avenavsmantequilla

Llevo unos días que ceno el yogurt y fruta, hoy con miel

Hoy quería poner una sonrisa al postre

Fue una idea propia y ahora no puedo vivir sin ella porque además de ser súper rápida de preparar, está buenísima 😋

Para realizar un postre vistoso y sano no es necesario pegarse horas en la cocina, fijaros que presentación podemos realizar con unas manzanas pequeñas y un simple yogurt natural o del sabor que deseéis.

#delantaldorado #yomequedoencasa #yococinoencasa #axel los lunes toca aligerar las comidas que el finde es muy intenso..

El queque de yogurt y manzana es muy rico y muy fácil de hacer.

Aquí un porridge riquísimo y sano. Perfecto para el desayuno.#desayuno #saludable #healthy #avena

Riquísimo desayuno para tener energía toda la mañana 💪

Primer yogurt casero en mi panificadora Lidl.... No puedo estar más contenta con el resultado, creo que solo comprarye yogures naturales para hacerlos en casa y probar con diferentes sabores 😍😍😍 #DelantalDorado #Dominó #Lowcost #PanificadoraLidl #NoSinMiPanificadora

#delantaldoradaPostre rico con 0 complicaciones.😉

#tescoma, tenía muchas ganas de hacer esta receta y me dije ¿ por que no?🥛🥛🥛

Refrescante, vitamínico y apetitoso y nutritivo.

Uno de mis desayunos habituales, con una variedad muy apetitosa de sabores y texturas. Se prepara en cinco minutos y es totalmente saludable y rico en nutrientes, con un buen aporte de fibra y antioxidantes.Las frambuesas se pueden sustituir por arándanos, fresas o cualquier otra fruta que nos guste (por ejemplo, plátano en rodajas).Respecto a los frutos secos, se puede elegir la combinación que prefiramos. Lo importante para que resulten saludables es que no estén fritos ni salados (pueden estar crudos o bien tostados). Yo compro de diferentes tipos por separado y los mezclo yo mismo en un frasco para tenerlos ya preparados para esta receta. Normalmente combino almendras, nueces, avellanas, anacardos y pistachos a partes iguales, ya sin cáscara.Para las semillas también hay varias opciones. Yo he combinado semillas enteras y molidas.Por último, el yogur debería ser sin azúcar ni edulcorantes. Se puede sustituir también por queso fresco batido.