Manzana 🍎 con harina integral y coco 😋

Os presento un postre con un alto contenido en calorías pero con un alto contenido de nutrientes saludables. No debemos obsesionarnos con la cantidad de calorías que ingerimos; debemos elegir alimentos de calidad que nos aporten beneficios y mejoren nuestro estado de salud.Realizada por: Lorenzo Gómez.

#dulce #1receta1arbol #entrantePodemos consumir fruta como un dulce al final de la comida o cómo un entrante. Lo importante es no olvidarnos de la fruta en ningún momento del día.

Esta tarde tuve que irme para la cocina viendo tanta cosa rica que ponían de dulce las amigas para hacer yo algo y como no tenía ningún ingrediente especial, elaboré este bizcocho muy rápidamente, pero ha resultado muy rico y superesponjoso. Aquí os lo dejo.

Buenisssssima receta un poco elaborado pero es exquisito 😜

Súper fácil, súper rico, súper fresquito y súper sano, que más podemos pedir para un postre?! 🤔 #escueladecocina #delantaldorado #postrescaseros #postrevegano #postres #Cookpadenlibro

Hoy traigo de nuevo otro postre riquísimo y fresquito para estos días de calor.

#mundo Unas galletas riquísimas y saludables es una versión más completa que las otras que encontrarán en mi recetario que también son de avena y manzana.. muy rendidoras... quedan un poquito más pesadas del anterior receta pero son deliciosas!!

He conseguido que todos coman fruta con esta sencilla manera

Ha sido una prueba. Colocar la misma cantidad de coco que de ralladura porque la ralladura suelta líquido y tenemos que compensar. Aprobado. Me comí una y su sabor era extraño, sabía a poco.

Muy ricos para desayunar con un buen café ☕️Valor nutricional por trozoCalorías 66.4Grasas 5.5Carbohidratos 0.6Proteínas 3#BBB

Esta receta la hice para aprovechar unas manzanas que se estaban poniendo malas y que buena manera de hacerlo..🙊#LoCocinoNolotiro #manzana #canela #muffins #dulce

Una receta muy sencilla y fácil de preparar de manzana con canela.

#milibrode1000recetas

doloresgarrido

#1receta1arbol

Postre ideal para lo más dulce, les sorprederá

#cookpadmycook#mirecetario Bizcocho realmente esponjoso y húmedo. Con harina integral y edulcorante. Thermomix, puede hacer también de forma tradicional. Delicioso!! #cookpadmycook #mirecetario

Desayuno o plato contundente muy nutritivo, rápido y delicioso. Un capricho para todos, para disfrutar en familia.En estas fechas navideñas donde apetece mucho un chocolate caliente pero no queremos abusar de más excesos, esta es una buena optativa healthy. No es un plato empalagoso, ni tan calórico, libre de azúcares añadidos (sólo azúcares naturalmente presentes), sin aditivos.Si queremos que contenga menos calorías podríamos ponerle leche semidesnatada o cualquier bebida vegetal al gusto. En mi caso he optado por poner leche entera llena de nutrientes, con su grasa natural con vitaminas y altamente saciante pero es totalmente sustituible según las preferencias del consumidor. En éste punto si la sustituimos por una bebida vegetal, para una optativa vegana, sería un alimento totalmente vegano.No debemos satanizar los alimentos, todos son necesarios por su aporte nutricional. Recordar que pueden ser más o menos nutritivos, todo dependerá de las cantidades y las preferencias de cada individuo.#RecetasNavidad #SinAzúcar #Healthy #Saludable

#realfood

sanaelarepostera

Es más parecido a un bizcocho que a un pan 🤭 pero la verdad es que está muy rico y como no es dulce lo puedes acompañar con lo que quieras

Masitas sin harina, sin azúcar y mágicas porque son súper ricas, saludables, se preparan en un abrir y cerrar de ojos, con pocos ingredientes. La decoración con almendras laminadas y pasas de uvas es opcional.#menúsemanal

Día gris y frío🌬 y se viene la lluvia🌧😃 ideal para prender el horno👏#Rápidas #vivaargentina#mirecetario

Me encantan las manzanas asadas, blanditas, aromáticas. Como postre, para el desayuno, merienda 🍎 Estas son sencillas y su elaboración rápida.#mercadoennavidad

Esta para mi podría ser una receta de aprovechamiento, ya que tenía unas manzanas y no sabia que hacer con ellas.La verdad es que para mi cualquier excusa es buena para que mi casa huela a manzana y canela, así que espero que os gusten tanto como a mi.