Escabeche de Garbanzos 🍲🤯 | Rápido y Exquisito | Receta fácil

Nelson Comida Casera
Nelson Comida Casera @nelsoncomidacasera
Rosario de la Frontera

#caminodesabores Esta receta es súper sabrosa y muy fácil de hacer. Se hace en 20 a 30 minutos. Yo soy fanático de los escabeches. Háganlo y me cuentan. Ideal para picar algo mientras cocinas y te estás muriendo de hambre. Con un pancito casero o una galletita salada (cracker, soda cracker). También, por supuesto, ideal para acompañar una picada con quesos y chacinados (fiambres, carnes frías, charcutería).

Escabeche de Garbanzos 🍲🤯 | Rápido y Exquisito | Receta fácil

#caminodesabores Esta receta es súper sabrosa y muy fácil de hacer. Se hace en 20 a 30 minutos. Yo soy fanático de los escabeches. Háganlo y me cuentan. Ideal para picar algo mientras cocinas y te estás muriendo de hambre. Con un pancito casero o una galletita salada (cracker, soda cracker). También, por supuesto, ideal para acompañar una picada con quesos y chacinados (fiambres, carnes frías, charcutería).

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 1 tazaGarbanzos
  2. 1 cucharaditaBicarbonato de sodio
  3. 1 dienteAjo
  4. 1Cebolla
  5. 1/2Pimiento rojo
  6. 1Zanahoria grande
  7. 1 cucharadaSal
  8. 1 cucharaditaAjí molido
  9. 1/2 cucharaditaPimienta negra
  10. 1 cucharaditaRomero
  11. 1/2 tazaAceite de girasol
  12. 3/4 tazaVinagre
  13. 1/2 tazaAgua

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Higieniza bien la superficie y utensilios a usar. Lávate bien las manos. Mide correctamente los ingredientes.

  2. 2

    Pon la taza de garbanzos secos en un recipiente con agua y media cucharadita de bicarbonato de sodio. Déjalos en remojo durante la noche. Yo los dejo unas 12 horas. Cuellos, ponlos en una cacerola con bastante agua y media cucharadita de bicarbonato de sodio y Cuécelos hasta la textura que te gusten. Cuando estén listos resérvalos.

  3. 3

    Pica los ingredientes, la cebolla en pluma, el pimiento en juliana y el ajo minsado. La zanahoria en lugar de picarla la corte en cintas con el pelapapas. Disponer en una olla.

  4. 4

    Vierte unas 4 cucharadas de aceite y la sal y saltea las verduras. A los 3 o 4 minutos agrega los condimentos. Cuando la cebolla está casi transparente agrega los garbanzos cocidos.

  5. 5

    Cuece todo por unos 5 minutos y agrega el aceite, el vinagre y el agua. Cocínalo por unos 5 minutos más con la olla tapada.

  6. 6

    Vierte el escabeche en botes perfectamente limpios, esterilizados con agua caliente y luego pasandoles un paño con alcohol. Cierra bien la tapa y déjalos enfriar apoyados en la tapa (boca abajo). Si quieres lo puedes comer de inmediato pero lo ideal es que los dejes un día para que el vinagre trabaje mejor. Y listo! Ya tienes otra receta exquisita en tu haber. Que la disfrutes y salud!!

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Nelson Comida Casera
Nelson Comida Casera @nelsoncomidacasera
Rosario de la Frontera
Hola amigos y amigas! Soy Especialista en Marketing Digital e Ecommerce, Programador y Profesor de Inglés, me encanta cocinar y sobre todo me encanta comer. Siempre investigando nuevas comidas, nuevos sabores.http://www.nettogrowthpartners.com
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