Pollo a la naranja (¡sin crema!)

Noelia Agaras
Noelia Agaras @noeliagaretton

#micocina Cada vez que comía pollo a la naranja, tenía crema. Muy rico, sí, pero muy pesado también. Así que cuando descubrí esta receta, ¡me enamoró! Tiene mucho aroma a naranja, es espectacular... yo lo acompañé con el budín de zapallo anco y choclo (les dejo el link: https://Cookpad.com/ar/recetas/13809088-budín-acaramelado-de-zapallo-anco-y-choclo?via=profile) y la combinación fue súper (el zapallo y la naranja se llevan muy bien)
Una aclaración: tenía una naranja súper grande y otras dos más chicas (por eso lo digo así en los ingredientes), pero se pueden usar entre 3 y 4 naranjas de tamaño mediano, depende lo jugosas que estén.

Pollo a la naranja (¡sin crema!)

#micocina Cada vez que comía pollo a la naranja, tenía crema. Muy rico, sí, pero muy pesado también. Así que cuando descubrí esta receta, ¡me enamoró! Tiene mucho aroma a naranja, es espectacular... yo lo acompañé con el budín de zapallo anco y choclo (les dejo el link: https://Cookpad.com/ar/recetas/13809088-budín-acaramelado-de-zapallo-anco-y-choclo?via=profile) y la combinación fue súper (el zapallo y la naranja se llevan muy bien)
Una aclaración: tenía una naranja súper grande y otras dos más chicas (por eso lo digo así en los ingredientes), pero se pueden usar entre 3 y 4 naranjas de tamaño mediano, depende lo jugosas que estén.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 1pechuga de pollo grande
  2. Jugo de 1 limón
  3. a gustoTomillo
  4. 1naranja grande
  5. 2naranjas medianas
  6. 100 ccsalsa de soja
  7. 1cebolla caramelizada
  8. 2 cucharadaaceite de coco
  9. 1cebolla caramelizada
  10. 1 cucharadamostaza

Paso a paso

  1. 1

    Vamos a cortar la pechuga en rodajitas no muy finas, y a poner en un bowl. Le agregamos el jugo de limón y el tomillo, y lo dejamos macerar media hora (al menos, si lo podemos hacer la noche anterior mucho mejor)

  2. 2

    Mientras el pollo se macera, rallar la cáscara de todas las naranjas. Esto lleva tiempo, así que háganlo primero y "se lo sacan de encima". Reservar la ralladura.

  3. 3

    Cortar las dos naranjas más chicas por la mitad, reservar una mitad y las otras tres mitades cortarlas en rodajitas de 2-3 mm de espesor.

  4. 4

    Acomodar en una olla con una cucharada de aceite de coco (bien caliente) las rodajitas de pollo maceradas, y dorar de cada lado. No vamos a tocar mucho, sólo las vamos a dar vuelta con una pinza cuando estén doradas de un lado.

  5. 5

    Mientras se doran las rodajitas de pollo, vamos a preparar la salsa: poner en un jarrito la otra cucharada de aceite, la salsa de soja, la mostaza, la cebolla caramelizada, el jugo de la naranja grande y la media naranja que habíamos reservado y la ralladura de todas las naranjas. Llevar a fuego mínimo que se caliente.

  6. 6

    Cuando el pollo esté dorado, volcarle encima la salsa. Incorporar las rodajitas de naranja que teníamos cortadas.

  7. 7

    Reducir unos minutos, y... ¡Bon appétit!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Noelia Agaras
Noelia Agaras @noeliagaretton
Soy del Conurbano Bonaerense pero actualmente vivo en La Plata junto a mi esposo. Mi mamá siempre cocinó variado, así que le tomé el gusto a probar cosas nuevas, diferentes. ¡Cookpad fue un gran aliado! Y ahora la cuarentena nos dió (a mi esposo y a mí) más tiempo para la cocina. Sin embargo, en general cocino de más para que sobre (ya que estoy en el baile...)¡Así que muy rara vez cocino para dos!Con padre hipertenso, mi mamá cocina sin sal. Y un día decidí que era mejor no agregarle sal a las comidas, para sentir el verdadero gusto de las cosas. Y eso es algo que traslado a mi cocina: uso muy poco la sal, sal-vo excepciones, je.Amamos lo agridulce, y en general termino dándole mi toque a las recetas que encuentro.
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