Picante de frejoles verdes🇵🇪

Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828

Amiguitas una VERSIÓN bien sencilla para preparar un rico ajicito de frejoles verdes. Estoy usando partes iguales de frejolitos y pallares FRESCOS, aquellos que vienen en su vaina y hay que pelarlos. Esta preparación es bastante parecida a nuestro Ají de gallina, que como bien saben de esa receta surgen muchas versiones. Cada quién lo hace a su manera, por lo que Yo, estoy tomando la idea del Ajicito muy conocido, solo que estoy usando los frejolitos frescos. Un plato bastante contundente la verdad, así es que NO es necesario acompañarlo con arroz, pero como nosotros los Peruanos amamos el arrocito rico, pues estoy acompañando con un poquito de arroz, recuerden es al gusto.

Picante de frejoles verdes🇵🇪

Amiguitas una VERSIÓN bien sencilla para preparar un rico ajicito de frejoles verdes. Estoy usando partes iguales de frejolitos y pallares FRESCOS, aquellos que vienen en su vaina y hay que pelarlos. Esta preparación es bastante parecida a nuestro Ají de gallina, que como bien saben de esa receta surgen muchas versiones. Cada quién lo hace a su manera, por lo que Yo, estoy tomando la idea del Ajicito muy conocido, solo que estoy usando los frejolitos frescos. Un plato bastante contundente la verdad, así es que NO es necesario acompañarlo con arroz, pero como nosotros los Peruanos amamos el arrocito rico, pues estoy acompañando con un poquito de arroz, recuerden es al gusto.

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Ingredientes

30 minutos
  1. Partes iguales de frejolitos frescos (pallares + frejolitos)
  2. 1cebolla mediana rallada o cortada bien chiquitito
  3. 1 cucharaajo en pasta
  4. 1 cucharabien llenita de ají amarillo en pasta
  5. 1 cucharabien llenita de cúrcuma en polvo o palillo (opcional)
  6. 1pan frío que te haya quedado, puede ser pan de molde también
  7. Leche evaporada o fresca cantidad necesaria, para el pan
  8. Caldo de verdura, pollo, carne si No tuvieras usa agua caliente con algún sazonador.. agua hasta cubrir los frejoles
  9. al gustoSal, pimienta, comino, pecanas y queso parmesano, todo esto
  10. Acompañamiento: arroz blanco y papitas amarillas
  11. Hojitasculantro

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lo primero que vamos a hacer es pelar los pallares y los frejoles verdes, lavas muy bien y reservas. Pones a remojar en poquita leche 1 pan frío, cualquiera que tengas. Reservas. Pones a sancochar papitas amarillas cuando están listas, reservas un momento.

  2. 2

    Ten listo todos los ingredientes para que sea más fácil su preparación.

  3. 3

    En una olla vas a poner un chorro de aceite, cuando está bien caliente, empezamos con la cebolla la vamos a dejar hasta que casi se puso blanquita, agregas los ajos, trabajamos a fuego medio bajo, siempre moviendo, ayúdate con una cuchara de palo..

  4. 4

    Cuando ya se está dorando, agregas, la pasta de ají, sigues moviendo, aprovechas y vas poniendo la pimienta, comino, cúrcuma (para darle un bonito color), luego pones los frejoles, revuelves perfectamente, y agregas el líquido, mezcla bien para que se incorporen todos los sabores.

  5. 5

    Para que no interrumpas la cocción es importante que añadas el líquido caliente, cualquiera que vayas a usar, mueves y tapas la olla, dejas cocinar hasta que los pallares y frejolitos estén suavecitos. Más o menos 15 a 20 minutos, todo va a depender de tu cocina, recuerda no todas son iguales.

  6. 6

    Pasado ese tiempo y vez que ya están suavecitos los frejolitos, vas agregar el pan que tenías remojando con leche (no es necesario que lo licues, ayudáte con un tenedor, aplastas y listo), mueves bien, dejas cocinar 1 minuto, mueves perfectamente y rectificas el sabor. Si todo está bien, apagas el fuego, y agregas lo que te queda que son las pecanas, el queso parmesano y el culantro.

  7. 7

    Sirves calientito. Pones tu porción de arroz (medido), rodajas de papita amarilla, y bueno por encima los frejolitos, ahí si, puedes poner muy buena cantidad, como para tropa😅, queda tan rico y es tan contundente, que vas a quedar satisfecha. Tú familia te lo va agradecer.

  8. 8

    Terminamos amiguitas. Muy rico este platillo, diferente, pero de lujo.🤗

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Carmen Capella
Carmen Capella @capella2828
Mi nombre es Carmen Capella, soy esposa, Mamá y Abuelita🤗les cuento que, cuando me casé, no sabia cocinar muy bien, y por el trabajo y las responsabilidades que ello demandaba, honestamente la cocina NO era lo mío y tampoco tenia tiempo. Mi vida cambió enormemente cuando tuvimos que emigrar a otro Pais, por mucho tiempo estuvimos fuera, ahi sola con mi familia, es cuando por necesidad fuí aprendiendo poco a poco a cocinar y descubrir que ME GUSTABA MUCHO, estuve rodeada de muchas amistades de diferentes Paises que les gustaba cocinar y así fuí aprendiendo. Soy creativa, me gusta probar de todo, y ahora que estoy en mi Pais Perú, me encuentro fascinada, tenemos de todo, realmente somos muy bendecidos, hablando de Gastronómia Perú mi Pais, tiene todo, es maravilloso, ya no sufro buscando ingredientes😅 todo es fácil. Hoy les comparto cositas ricas y sencillas deseando que sea de su agrado. No trato de cambiar nada, sólo son nuevas VERSIONES respetando los ingredientes base. De eso se trata la cocina, arriesgarnos, probar, malograr hasta llegar al punto deseado. Muchas gracias por leer las recetitas.
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Comentarios (2)

Dayanne Estrada
Dayanne Estrada @Dayann3x
Qué rica idea y muy sana! 🤗
Cual es su gustito?
Sabe parecido al aji se pollo?

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