Open in Cookpad AppCooking Instructions
- 1
સૌ પ્રથમ એક જાડા તળિયાના વાસણમાં પાણીને ઉકળવા મૂકો. ૧/૨ ચમચી તેલ અને થોડું મીઠું ઉમેરો.પાણી ઉકળે એટલે પાસ્તા ઉમેરી નરમ થાય ત્યાં સુધી હલાવીને તપાસતા રહો.પછી પાસ્તાને ચારણીમાં નાખી પાણી નિતારી ઉપરથી તરત જ ઉપર ઠંડુ પાણી ઉમેરો અને બે ચમચી તેલ નાખી સરસ મિક્સ કરી નાખો જેથી તે ઠંડા પડતા ચોંટી ના જાય.
- 2
એક પેનમાં થોડું બટર ગરમ કરી તેમાં કેપ્સીકમ ને સહેજ વાર માટે સાંતળો ત્યારબાદ તેમાં ડુંગળીની પેસ્ટ ઉમેરી થોડીવાર સાંતળો પછી તેમાં ટામેટાની પેસ્ટ ઉમેરી તેલ છૂટું પડે ત્યાં સુધી ધીમા તાપે ચડવા દો ત્યારબાદ તેમાં બાકીના બધા જ મસાલા ઉમેરીને પાંચ મિનિટ ચડવા દો.
- 3
તૈયાર કરેલી ગ્રેવી માં પાસ્તા ઉમેરી બરાબર મિક્સ કરો અને ચીઝ અને ટમેટો સોસથી ગાર્નીશ કરો.
Similar Recipes
-
-
બિસ્કીટ પીઝા જૈન (Biscuit Pizza Jain Recipe In Gujarati) બિસ્કીટ પીઝા જૈન (Biscuit Pizza Jain Recipe In Gujarati)
#JWC2#BISCUIT#PIZZA#INSTANT#COOKPADINDIA#COOKPADGUJRATI
-
-
-
ત્રિરંગી સેન્ડવીચ ઢોકળાં ત્રિરંગી સેન્ડવીચ ઢોકળાં
અલગ અલગ ઢોકળાં અમારા ફેમિલી નું સૌથી વધું ફેવરેટ ફુડ છે. ગઈ કાલે #cookpadgujarati પર Palak Sheth ના સેન્ડવીચ ઢોકળાં જોયા. બનાવ્યા વગર રહેવાયું નહિ!!!! મેં એમની રેસીપી માં થોડા ફેર-ફાર કરી ને આ બનાવ્યા છે. ટેસ્ટ માં તો બહું સરસ થયા છે.... 😋😋 ઘરમાં બધા ને બહુ જ ભાવ્યાં...તમે જ જોઈ ને કહો કે કેવા બન્યા છે?😋😋😍😊🤤#સ્ટીમ#વીકમીલ૩#માઈઈબુક#cookpad#cookpadgujarati#cookpadindia
-
પાઉંભાજી.(Pavbhaji Recipe in Gujarati) પાઉંભાજી.(Pavbhaji Recipe in Gujarati)
#WLD#Cookpadgujarati પાઉંભાજી માં ઘણા શાકભાજી નો ઉપયોગ થતો હોય છે. આ વાનગી ખૂબ ઝડપથી અને સરળતાથી તૈયાર થાય છે. ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે. તો ચાલો જાણીએ સિક્રેટ પાઉંભાજી ની રીત.
-
પાસ્તા સલાડ પાસ્તા સલાડ
સલાડ શરીર માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે માટે ભોજન પહેલાં હંમેશા સલાડ ખાવું જોઈએ. સલાડ માં સારા પ્રમાણમાં પ્રોટીન , વિટામિન, ફાઇબર મળે છે...
-
વટાણા નું શાક.(Green peas Sabji recipe in Gujarati) વટાણા નું શાક.(Green peas Sabji recipe in Gujarati)
#FFC4 વટાણા નું શાક રોટલી, ભાખરી કે પરાઠા સાથે ઉપયોગ કરવો. ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. -
સોયાબીન ની વડી નું શાક સોયાબીન ની વડી નું શાક
soybeans foodસોયાબીન એક એવું શાકાહારી ભોજન છે. જેમાં માંસાહારી ના ભોજન કરતાં પણ વધુ પ્રોટીન અને પોષક તત્વો મળે છે. જે સોયાનબીન નું સેવન કરે છે તે લોકો જલ્દી વૃદ્ધ થતાં નથી. તેમાં વિટામિન “બી’’ કોમ્પ્લેક્સ અને વિટામિન “ઈ” પણ ખુબજ પ્રમાણ માં હોય છે. સોયાબીન શરીર નિર્માણ માં એમીનો એસિડ પ્રદાન કરે છે, જે આપના શરીર ની જરૂરિયાતોને પૂરી કરીને તેને ઉર્જા આપવા માટે ખૂબ લાભદાયક સિધ્ધ થાય છે. સોયાબીનમાં 40 થી 43% પ્રોટીન રહેલું છે. જેમાંથી બધા પ્રકારના જરૂરી એમીનો ઍસિડ સંકલિત માત્રમાં મળી જાય છે, આમ શાકાહારી વ્યક્તિ માટે પ્રોટીન નો મુખ્ય સ્ત્રોત સોયાબીન છે. વધુમાં તે મિનરલ્સ , વિટામીન્સ અને ક્રૂડ ફાઈબર પણ ધરાવે છે. પ્રોટીન શરીર ના વિકાસ માટે શરીર રચના અને કોશરસ ની બનાવટમાં,દેહધાર્મિક પ્રક્રિયા માટે, રોગ પ્રતિકારક શક્તિ માટે તેમજ જનીન ના બંધારણ માં એક અગત્યનું ઘટક છે. પ્રોટીન ઉપરાંત ખનીજ તત્વો અને વિટામિન ભરપૂર માત્રમાં મળે છે. સોયાબીનના સેવનથી થતા જબરદસ્ત ફાયદાસોયાબીન ડાયાબિટીસને નિયંત્રણમાં રાખવામાં મદદ કરે છે.સોયાબીનમાં મળતા પોષક તત્વો હાડકાંને મજબૂત બનાવવાનું કામ કરે છે.સોયાબીનમાં ઘણા પ્રકારના વિટામિન્સ, મિનરલ્સ અને પ્રોટીન હોય છે, જે ડાયાબિટીસને કંટ્રોલ કરે છે.સોયાબીનનું નિયમિત સેવન વજન ઘટાડવામાં અને હૃદયને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.પ્રોટીનયુક્ત સોયાબીનનું સેવન મેટાબોલિક સિસ્ટમને સ્વસ્થ રાખે છે.સોયાબીનમાં મળી આવતા એન્ટી ઓક્સીડેન્ટ ઘણા પ્રકારના કેન્સરને રોકવામાં મદદરૂપ છે.આ રેસિપી મારી ફ્રેન્ડ એ મને શીખવેલી અને મારા ઘર માં બધાને બહુ જ ભાવે છે.
-
-
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/us/recipes/13968138
Comments (5)