Ensalada fresca de Quinoa

Andrea Bastidas
Andrea Bastidas @bastidas_andrea
Valdivia

He estado tratando de innovar en recetas tipo "vegetarianas" y la quinoa me encanta 💚 así que les dejo esta fácil receta, ideal para acompañamiento o así no más 😅

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 1 tazaquinoa
  2. 1 1/2 tazaagua hirviendo
  3. Sal
  4. Aliños a elección
  5. Chorritoaceite
  6. Ensalada
  7. 1tomate
  8. 1cebolla morada pequeña
  9. 1zanahoria
  10. 1palta
  11. 1limón
  12. 250 grqueso philadelphia
  13. Sal
  14. Ciboulette

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Primero hay que hacer la quinoa. En la base de una olla poner a calentar un poco de aceite para sofreír la quinoa. Yo usé aceite de coco, pero con aceite vegetal o de oliva también sirve. Sofreír la quinoa un ratito hasta que cambie de color

  2. 2

    Luego agregar a la olla el agua caliente y dejar cocinar a fuego bajo entre 15 y 20 minutos, hasta que el agua se evapore. En este paso agregar sal y aliños a elección. Yo le puse hojitas de apio, un poco de pimienta negra y un poco de comino molido.

  3. 3

    Mientras tanto se hace la quinoa, cortar todos los ingredientes fríos, tomates, cebolla, zanahoria, palta, ciboulette y queso philadelphia.Todos estos ingredientes cortados en cuadritos pequeños (a mí me gusta así por lo menos 😅)

  4. 4

    En un bol aparte, mezclar con mucho cuidado la ensalada para que no se muela la palta y el queso, y a esta mezcla agregar juguito de 1 limón y un poquito de sal

  5. 5

    Finalmente, con la quinoa lista, dejarla enfriar y luego mezclar con la ensalada. Y listo!

  6. 6

    Lo que me gusta de esto, es que puedes ser creativo en usar una base de ensalada a la pinta de cada uno con lo que uno le guste 😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Andrea Bastidas
Andrea Bastidas @bastidas_andrea
Valdivia

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