Nuggets vegetarianos 😋

Deliciosa receta de nuggets vegetarianos, con ingredientes que todos tienen en casa!
Si lo preparas no te olvides de publicar tu foto por aquí, recuerda que si quieres hacer más puedes duplicar la receta 🥰
Paso a paso
- 1
Pica la cebolla en cuadritos y ponla en la sartén a fuego medio hasta que quede media cocida
- 2
Agrega las 2 zanahorias ralladas a la sartén junto a la cebolla. Vierte un poquito de agua tibia para que no quede seco y cubre la mezcla con aluminio o una tapa, hasta que la cebolla con la zanahoria quede cocida y transparente
- 3
En un bowl, mezcla las 2 tazas de arroz cocido junto al sofrito que hicimos anteriormente. Con un moledor, trata de formar una pastita (no es necesario que quede súper molida, a mí se me hace imposible que quede así jajskd)
- 4
Añade la harina de avena (yo uso 5 cucharadas pero puede que necesites más o menos, lo importante es que quede una masa que puedas manejar fácilmente)
- 5
En un plato pon el pan rallado y en un bowl los dos huevos (batidos con un tenedor para romper su estructura) o la leche vegetal.
- 6
En este momento ya puedes empezar a empanizar tus nuggets! Luego de haber hecho la forma de tus nuggets deseada, pásalos por el huevo o la leche vegetal y luego por el pan rallado
- 7
Vierte la cantidad de aceite necesaria en una sartén (recuerda que mientras más aceite pongas, menos lo absorberá tu fritura) y espera a que caliente. Posteriormente, pon a freír los nuggets en el aceite hasta que queden doraditos por los 2 lados 💓
- 8
Ya están listos para disfrutar! Los pueden acompañar con alguna salsa que te guste, yo los acompañé con ketchup y ensalada de lechuga y estaban brutales
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Berenjena parmesana
Me encanta la berenjena y me encanta sobre todo esta receta que es muy fácil y rica.Hay muchas variantes de cómo hacerla he probado varías formas. Y la más básica y más sana para mi gusto, ya que hay recetas que fríen la berenjena primero, sería esta que la berenjena se precocina en el horno.Si quieren una variante importante, sería los pedazos de berenjena en vez de meterlos a cocinar primero al horno, lo pueden freír y esto le da más textura, más firmeza, a la berenjena. Pero como todo mundo anda a dieta mejor es meterla a cocinar de primero al horno para mi gusto. Al igual por la dieta yo obvio ponerle pan rallado. Aquí se las dejo. Pablo Rishmawi -
Nuggets escolares 🍗
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Nuggets de pollo NO con pan molido, si no Con papitas fritas 😋
Elige las papas de tu preferencia, doritos, papitas fritas, adobadas, o mezcla les van a encantar a los niños, súper rico y con pollo de verdad, ya que a veces los nuggets que compramos fuera de casa, la mayoría son de deshecho de pollo.CCR
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Nuggets de pollo
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Champiñones rellenos vegetarianos/veganos
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Pimientos rellenos vegetarianos
Otra receta para los vegetarianos que sirve muy bien como plato principal y que además "engaña" la textura pareciendo que están rellenos de carne.Esta receta, o algo similar, estaba en la biblioteca de recetas que guardo en mi gmail, sin embargo, la última vez que quise acceder a ella resulta que habían borrado la página, así que tuve que inventarme una buena parte, casi que solo recordaba que llevaba arroz y nueces. Pero ésta nueva versión quedo incluso mejor que la original : ) Espero que la disfruten. Teresa Baralt -
Tostadas de tinga de setas o champiñones vegetarianas
Seguimos por aquí jugando a la #lotería y como ya tengo en mi recetario una tinga tradicional de pollo, se me ocurrió hacer una de champiñones. Tenía muchísimos en casa y fue una muy buena forma de aprovecharlos. Queda deliciosa y es perfecta para un #lunessincarne o simplemente cualquier ocasión. La puedes usar en tacos, tostadas, sopes o lo que gustes! Yo aproveché mi Thermomix para hacerla súper rápido pero puedes usar tu licuadora sin ningún problema. poramoralhambre
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