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Ingredientes

4días
  1. 3 dlharina de centeno ecológica, para la masa madre, que sería la levadura
  2. 4,5 dlagua
  3. 12-20revolvidas siempre para la izq
  4. 3días de fermentación si todo sale bien
  5. 100 gesta masa madre, ahpra para el pan
  6. 150 gharina de trigo cumún en la receta piden especial (que se vayan a los verros)
  7. 150 gagua
  8. 12horas por lo menos de fermentación
  9. 7,5 dlo 450g de harina cumún
  10. 2,5 dlagua
  11. 10 gsal gruesa
  12. 1poc tipo 1/5 de aceite para el recipiente

Paso a paso

4días
  1. 1

    Primero hacemos la fermentación es, decír la masa madre.....Y la logramos mesclando 1dl de harina de centeno ecologica, en 1,5dl de agua, ustedes dirán p q ecologica? Y tiene q ver con las posibles vacterias que trae, ya q no esta rociada con pesticidas, luego la dejamos destapada un día y repetimos la operación durante 3 dias. Y logramos entonces una masa engrudo burbujeante y acida pal campeonato. Ahora al tercer día separamos 100g de esta y le agregamos 1,5dl de harina común y 1 dl de agua...

  2. 2

    Revolvemos bien y tapamos esta ves al recipiente, que dejamos fermentar 12horas o más...........En esta foto pueden ver la efervesencia de la fermentación, después de 11horas, no aguaté más, tengo que apolillar y jugar al tennis mañana, y también trabajere 24 horas en dos chenos de 12 cada........

  3. 3

    Así que vertemos la masa madre, le agregamos la harina común y el agua necesaria y amasamos unos 10 min. Se logra una masa muy pegajosa y elástica..............La sal se la gregamos 3 min antes, me había olvidado de contarselo.

  4. 4

    A la masa ahora la enfuentamos en el molde o fuente pero este estará aceitado y la plegaremos dos veces ce un lado hasta la mitad, luego el otro y después en centido contario otra vez a la mitad, y la aplastamos, llenando la fuente, esto lo hacemos 3veces, más dos veces mientras esperamos que leve al doble de tamaño.

  5. 5

    Después de tres horas formamos como podemos un pan, aún aceitada es bastante pegajosa y lo mandamos al horno a 250 gr durante 10 min, justo anteriormente echamos un del de agua al fondo del nohór... Después de los 10 min. bajamos el horno a 20 y cocemos 35-40 minutos. más. Luego lo dejamos enfriar sobre una parrilla de alambre sin taparlo.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Jorge-Georg
Jorge-Georg @cook_Georg1
Simrishamn Suecia
Un viejo bien peludo, racinguista y pescador de verazzzz.http://www.fotopezcaydeportes.blogspot.com/
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