เฟตตูชินี่ซูกินี่ผัดซอสเพสโต้ สูตรใช้ครกทำซอส

ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่าาา เลยหันมากินอาหารคีโต งดแป้ง งดน้ำตาล อยากกินสปาเกตตีเห็นเชฟฝรั่งเอาซูกินี่มาผัด คืออร่อยดีมาก มันกรุบๆ กรอบๆ ใครงดแป้งลองกันดูเลยค่าาา สูตรนี้เปลี่ยนมาใช้อัลมอนด์แทนไพน์นัต แล้วก็ใส่พริกขี้หนูเพื่อให้รสจัดจ้านขึ้น
เฟตตูชินี่ซูกินี่ผัดซอสเพสโต้ สูตรใช้ครกทำซอส
ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่าาา เลยหันมากินอาหารคีโต งดแป้ง งดน้ำตาล อยากกินสปาเกตตีเห็นเชฟฝรั่งเอาซูกินี่มาผัด คืออร่อยดีมาก มันกรุบๆ กรอบๆ ใครงดแป้งลองกันดูเลยค่าาา สูตรนี้เปลี่ยนมาใช้อัลมอนด์แทนไพน์นัต แล้วก็ใส่พริกขี้หนูเพื่อให้รสจัดจ้านขึ้น
วิธีทำ
- 1
ตำอัลมอนด์ พริกขี้หนู กระเทียม ใบโหระพาให้ละเอียด ใส่เกลือ ใส่น้ำมันมะกอกลงไปคนให้เข้ากัน
- 2
ตั้งกระทะไฟกลาง ตักซอสเพสโต้ที่ทำไว้ลงกระทะ ผัดจนหอม ใส่ซูกินี่กับแครอทที่ขูดไว้ลงไป
- 3
เร่งไฟแรง ผัดเร็วๆ โรยเกลือลงไปอีกเล็กน้อย คนพอเข้ากัน ตักใส่จาน ตกแต่งด้วยยอดโหระพา ทานตอนร้อนๆ อร่อยมาก
รูป Cooksnap
คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
เฟตตูชินี่ซอสเพสโต้จากผักวอร์เตอร์เครส🥬🍄🍅🍝 เฟตตูชินี่ซอสเพสโต้จากผักวอร์เตอร์เครส🥬🍄🍅🍝
ซอสเพสโต้เหลือนำมาผัดกับเส้นเฟตตูชินี่ ใส่เห็ดหอม มะเขือเทศ พริกหวานย่าง โปะด้วยไข่ดาว #เปิดเตาเข้าครัว2025 #ทำกินเองประหยัดกว่า Boon🍭🍰🥯🥨🍛 -
ผัดเฟตตูชินี่ซอสเทอริยากิ - คีโต ผัดเฟตตูชินี่ซอสเทอริยากิ - คีโต
ชื่อยาวมาจากการรวม 2 สัญชาติ☺️หอมตลบอบอวล ใช้วัตถุดิบที่มีในตู้เย็นไม่ออกไปซื้อเพิ่มเพราะขี้เกียจ😅 ทำไปรับประทานที่ออฟฟิศ#เลือกทำกินเอง Aimee-Aiem Phusanada -
เฟตตูชินี่กับผัดเนื้อซอสไวน์แดง - คีโต เฟตตูชินี่กับผัดเนื้อซอสไวน์แดง - คีโต
ทำแบบง่าย ๆ เครื่องปรุงน้อยใช้แบบบรรจุขวดสำหรับเครื่องปรุงอบแห้ง เกลือชมพูและพริกไทยดำ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ Aimee-Aiem Phusanada -
เส้นบุกแองเจิลแฮร์ซอสเพสโต้ (ตัวเส้นกับซอสเป็นมังสวิรัตินะคะ) เส้นบุกแองเจิลแฮร์ซอสเพสโต้ (ตัวเส้นกับซอสเป็นมังสวิรัตินะคะ)
สูตรนี้แป้งน้อย สำหรับคนกินคีโต คนมีอาการเบาหวานหรืออยากเลี่ยงแป้งค่ะ🤔ที่มา: หาซอสกินกับปลาอินทรีย์แล้วในตู้เย็นมีโหระพาแช่แข็งเหลือพอดีค่ะ เครื่องที่มีครบเลยทำซอสเพสโต้ทานค่า🥗เรื่องถั่วๆ: สูตรนี้ใครมีถั่วอะไรปรับได้เองเลยนะคะ พอดีที่บ้านมีแมคคาเดเมียบด กับเมล็ดสนอยู่ เปลี่ยนสลับเป็นอัลมอนด์หรือวอลนัทก็ได้🍝ว่าด้วยเส้น: เป็นคนชอบทานสปาเกตตี้มาก แต่ก้ออยากเลี่ยงกลูเตน มาเจอเส้นบุกโอ๊ตนี้ดีเลยค่ะ แป้งน้อยมากไฟเบอร์สูง SANA shop -
กุ้งผัดซอสไข่เค็ม คีโต กุ้งผัดซอสไข่เค็ม คีโต
ช่วงนี้กระแสไข่เค็มมาแรง เลยมีแรงบันดาลใจจากสูตรปกติปรับมาเป็นสูตรคีโต โดยการใช้แป้งอัลมอนด์ในการชุบตัวกุ้ง สำหรับท่านใดที่ไม่ทานคีโต สามารถปรับสูตรจากแป้งอัลมอนด์เป็นแป้งทอดกรอบปกติได้นะคะ เมนูนี้ไม่ใส่น้ำตาลค่า ketomenubymook -
Angel hair with Thai Homemade Pesto sauce Angel hair with Thai Homemade Pesto sauce
เนื่องจากหาใบ Basil ไม่ได้จึงใช้ใบโหระพาและใบกะเพราบ้าน (Holy basil) แทน โดยสูตร Pesto sauce ดูมาจาก GGCooking EP. 87 แล้วนำมาดัดแปลงตามความเหมาะสมค่า Janiss Zalapao -
Almond Basil Pesto sauce Almond Basil Pesto sauce
Basil Pesto เป็นซอสพาสต้าที่เราชอบมาก หอมๆมันๆ ทำเองจากใบเบซิลสดใหม่จะหอมอร่อยกว่าตักจากกระปุกสำเร็จรูปเยอะเลยค่ะในสูตรนี่จะใช้ถั่วอัลมอนด์แทนไพน์นัทนะคะ เพราะค่อนข้างแพง :)#ทุกวันทำครัว Ariel W. -
เพสโต้พาสต้ากับแซลมอนอบซอสเพสโต้ เพสโต้พาสต้ากับแซลมอนอบซอสเพสโต้
อีกเมนูกับเพสโต้อร่อยๆหอมๆได้ทานแล้วจะติดใจ สูตรทำเพสโต้มีลงไว้ให้แล้วนะคะ Pui Bali -
พาสต้า ซอสเพสโต้ มะกอกดำ พาสต้า ซอสเพสโต้ มะกอกดำ
ติดตามรายการทำอาหารของคุณพลอยู่ แล้วเห็นว่าคุณพลชอบใช้มะกอกดำ ก็เลยอยากรู้ว่ารสชาติมันเป็นยังไง เลยลองทำเมนูนี้ทาน ครั้งแรกกับมะกอกดำก็ถือว่าแปลกๆครับ55555 🤣 #5000มื้อให้น้อง #ครัวผจญภัย Spongetol -
ฟูซิลีมีทบอลผัดซอสมะเขือเทศ-Vegan ฟูซิลีมีทบอลผัดซอสมะเขือเทศ-Vegan
ช่วงนี้เป็นสาวกเนื้อปลอม ใครหันมา vegan,plant based มาลองกันค่ะ banoffee
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น