#نیم_ساعته#غذای_نونی#سرآشپز_طلایی

خوشمزه و واقعاً بینظیر 👌🏻✍🏻 تقریباً رژیمی هست چون کدو روغن کمتری مصرف میکنه٠کدو به این بیمزه ای ولی کشک کدو به این خوشمزگی🤤#کوک_اسنپبا تشکر از دوست خوبم :@Maryam_Hadizade#کشک_کدو_کرمان#کرمان#کشک_کدو#گردو#سیر#آسان#سریع#خوشمزه

#سرآشپز_طلایی#کشک_بادمجان#رژیمی#غذای_نونی

یه غذای فوری و خوشمزه#غذای_نونی #غذای_فوری #غذای_ساده #نیم_ساعته #سرآشپز_طلایی #آبان1400

#سرآشپز_طلایی #خوشمزه #رژیمی

کشک کدو هم به اندازه کشک بادمجون خوشمزه و عالیه و فوق‌العاده مقوی، هم به خاطر کشک و هم گردو و کدو، می‌تونید این رسپی رو رژیمی هم درست کنید و کدو رو بخارپز کنید👌#ناهار #نهار #کشک_کدو #کشک #کشک_بادمجون #کشک_بادمجان #غذای_رژیمی #ناهار_ساده

کشک کدو طعمی شبیه کشک بادمجان داره 🌼مناسب برای کسانی که طعم کدو رو دوست ندارن با این روش از خواص کدو بهره میبرند 🌼از همه چی مهمتر مصرف روغن به شدت کم میشه که هم بی ضرر تره هم اقتصادی تر 🌼😊هم مناسب برای شام و هم مناسب برای ناهار🌼😊#سرآشپز_طلایی#کشک_کدو#ناهار

#سرآشپز_طلایی#سالم_بمانیمعصره آدينتون نكو😍زندگيتون سرشار از ارامش🔴ايشالا هيچوقت تو زندگيتون مديون دلتون و جووونيتون نباشين(پس تا ميتونين جووني كنين و لذت ببرين)😍😍این غذا واقعا طعم و‌مزش بی نظیره😍😍😍(از کشک سمیه که ترکیبی از سیر و‌نعناع اس استفاده کردم)یه غذای کرمانی که باید کدوها سرخ بشه و از فیله گوجه هم توش استفاده بشه،اما این یه مدل یکم سبک تر و نیمه رژیمیه مثلا😂

شام سبک و رژیمی😍 پرخاصیت و خوشمزه👌 سبزیجاتی مثل لوبیا سبز دارای بسیار کالری کم ولی خاصیت زیادی هستند😊 گوشتی که داخل این خوراک استفاده میشه پروتئین کافی رو به بدنتون می رسونه😇 ممنون بابت دستورپخت خوب @Akram_cooking#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی#رژیمی#شام_سبک#حاضری#شام_ساده#غذای_سالم#لوبیا#لوبیا_سبز#خوراک#ایمنی_بدن

#پروتیین_گیاهی #سرآشپز_طلایی #شام_سبک #حاضری #ماه_رمضان

🌺هـرگز آرزوی افتادن کـسی🌸یا چيزی را نــــكــــــرده ام🌺امـــــا حـــالا می گـــــويــم🌸در ایـــن زنـدگی زیـــبــــا🌺الــــهـــی بيـفتد بـــه زودی🌸زيبـاترين اتفـاق در زندگيتون🍃🌺سلام روزتون گلبارون  🌸🍃با تشکر از دوست عزیزم بهناز جان 🙏❤⚘@behnaz_seyfiiiفقط من از برگ سیر تازه هم استفاده کردم#کوک_اسنپ#چالش_بهاره#سیر_تازه_بهاری#برگ_سبز_سیر#کدو#خیار#ماست

طعمی جدید که می تونید از عدسی و آش و سوپ رو با هم تجربه کنید اینه😍 برای من واقعاً هیجان انگیز بود😋 سرشار از خاصیت و بسیار مقوی😇 یک غذای کامل و البته سالم💪 من به عنوان شام سبک استفاده کردم ولی در وعدهٔ ناهار یا عصرانه هم می توان مصرف کرد😊 ممنون بابت دستورپخت خوب از @Hamideh_cook#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#غذای_نونی#رژیمی#حاضری#غذای_فوری#شام_ساده#ایمنی_بدن#ترکیه#عدس#پروتئین_گیاهی#سوپ

#سرآشپز_طلایی #کوک_اسنپاین کدوسبز محلی بود. خیلی خوشمزه شده بود‌#نیم_ساعته

#غذای_نونی #غذای‌_رژیمی #کوک_اسنپ #سرآشپز_طلایی #آذر99

بچه هادیگه امان ندادند بیشتر از این تزیینش کنم#سرآشپز_طلایی#نیم_ساعته#غذای_نونی

#رژیمی #سرآشپز_طلایی

#شام_سبک#غذای_نونی#خوراک

#شام_ساده #شام_سبک#رژیمی#غذای_نونی

زندگی سهم مردم جدی نیست🍃 آن هایی که جدی هستند سهم شان سختی و فشار است😶 زندگی به آن هایی تعلق دارد که شاد هستند و در بزم اند آن هایی که می دانند بودنشان را چگونه جشن بگیرند😍شام رژیمی و سبک مناسب وعده شام🍴#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#رژیمی#حاضری#شام_ساده#غذای_نونی#غذای_فوری#سالم#نخود_فرنگی#لوبیا_سبز#کدو_سبز

الهی چون حاضری جه جویم وچون ناظری چه گویم الهی ازمن دعایی از تو نگاهی 🙏🙏#سرآشپز_طلایی #کدو #گوشت#سیب‌زمینی #گوشت_چرخکرده#غذای_نونی #غذای‌_ساده#حاضری #ناهار #شام_سبک

#رژیمی#شام_سبک#کدو#سرآشپز_طلایی#نعناع#غذای_ساده#ایمنی_بدنکشک کدو یک غذای کرمانی است که کالری کمی داشته و در عوض به دلیل داشتن کشک، سرشار از کلسیم است.

ما بچگی معمولا شبها غذای سبک می خوردیم و یکی ازین غذاها کدو سرخ شده در کنارش چاشنی پیاز قرمز رنده شده داخل سرگه خونگی بود . و کلا همیشه کشک و بادمجان مرسوم بود .اما امروز که اینو درست کردم یک مزیت به کشک و بادمجان داره که دیگه نگران تلخی برخی از کدوها نیستیم از دم بی مزه اند 😄 کدو همیشه در حاشیه بوده و انقدر که به بادمجان بها دادیم این زیاد هوادار نداره . و حتی در خورشتها نیز مشترکا با بادمجان درست شده اند . حتی ترشی اش هم درست نمی شود . بهرحال بخاطر مخلفات خوشمزه شد . با آنکه سعی کردم مصرف روغن را به حداقل برسانم

#آشپزی_بانو_م #آشپزی #کشک_کدو #چله_تابستان

#سرآشپز_طلایی#ایرانگردیاین دفعه اومدم با یک غذایه خوشمزه پیشنهاد میکنم حتما امتحانش کنید

امیدها و آرزوهایت را دانه دانه بباف👌 و به دست خدا بسپار🍃 خواهی دید که چه عاشقانه تمامی گره ها را برایت خواهد گشود😍سوپی گرم، جدید، خوشمزه و هیجان انگیز😋#سرآشپز_طلایی#شام_سبک#ترکیه#غذای_نونی#نیم_ساعته#غذای_ملل#سوپ#دال_عدس#رژیمی#نارنجی

#طعم_خانه

#سرآشپز_طلایی#غذای_نونی

#کوکو#ابتکار#حاضری#رژیمی#شام_سبک

#سوپ#سوپ_ورمیشل#سوپ_سبزیجات#سوپ_فوری#شام_سبک#حاضری#غذای_سالم#رژیمی#سوپ_سرما_خوردگی