Petits muffins légers chocolatés au goût de noisette.

Muffins healthy, un régal 😋Aussi sur Instagram @stl_cuisine

Une recette saine et gourmande 🌼Pour des petits déjeuné ou goûter sans se priver.

Ces petits cakes sont parfaits pour se caler et éviter les fringales au petit-déjeuner ou au goûter 😉.Je vous propose ici une petite quantité qui vous permettront de réaliser 2 cakes dans des cercles de 8 cm ou 4 à 6 petits si vous optez pour un moule à muffins.N'hésitez pas à me suivre sur instagram @mon_bocal_a_gourmandises

Ça vous dit un quatre heures sans beurre, sans oeufs, et sans ajout de sucre? Alors vous avez cliqué sur la bonne recette!!Pour vous régalez sans déprimer, la recette est juste en dessous!Piochée sur le compte Instagram de @free.the.meow

Sans sucre ni matières grasses

Pour un petit déjeuner rapide et sain et être en forme dés le matin pour une belle journée 💪Voici la recette de mes barres de céréales simple, rapide et efficace avec une pointe de gourmandise : des pépites de chocolat 😜

Plus de recettes sur Instagram @stl_cuisine#healthy#muffins

Inspirée de mealsbycha sur Instagram

Cookies healthy à base de flocons d’avoine . Sans beurre et sans sucre .#healthy #snackplaisiretsainRetrouvez toutes mes recettes sur ma page Insta : @debo_ptits_plats ☺️

Pour ceux qui souhaitent une petite gourmandise avec le café après le repas sans complexe !

#healthyCette recette est adaptée au programme Weight Watchers

🌸 Healthy 🌸 Gourmand 🌸

Jamais sans mon Thermomix® ... #robotdecuisine Recette allégée que j’ai transformé aussi suivant mes goûtsSur mon compte Instagram isabela_cuisine_allegee

cuit au airfryer

Des crêpes healthy à dévorer sans culpabilité...sauf si vous mettez 3 tonnes de nutella dedans bien sûr 🤣🤣

Aussi sur Instagram @stl_cuisineJ’aime beaucoup manger mes muffins au ptit dej...et ma sœur est devenu accro à mes recettes pour ses goûters 😆, j’utilise souvent des farines aromatisées prozis mais comme tout le monde n’en a pas à disposition je fais de temps en temps des recettes de muffins healthy avec des ingrédients que l’on peut trouver dans tous les commerces de proximité.

Inspirée de mealsbycha sur Instagram :) Recette vegan et protéinée !

Petites barres express à l’avoine et aux pommes sans gluten. En-cas idéal pour prendre à l’école ou au travail.

Combien de fois par jour peut-on se dire « j’ai besoin d’énergie/ j’ai un creux dans l’estomac »? Suivi d’un « pas le temps! »?Ici on parle d’une recette rapide, simple et efficace! En 15 minutes on se confectionne un petit en cas qui vous coupera la faim, vous apportera de l’énergie et sans perdre de temps!Elles se conservent au frigo et certaines mêmes au congélateur, elles peuvent donc vous rester sous la main en tout temps, pour les petits coups de mou ou juste pour grignoter 😋

#4ansdecookpad

De bons muffins pommes cannelle et noisette à la mascarpone.

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#pommeUne petite collation très gourmande et ultra rapide

Quoi de mieux qu’un délicieux fondant au chocolat et à la noisette.Recette sans gluten.

Pour un petit déjeuner à emporter ou un goûter nutritif !

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Une de mes recettes préférées pour le petit déjeuner 😍Inspirée de eatwithflower sur Instagram

Petite recette improvisée sans sucre ajouté