Sopita de espinacas y calabaza (Gluten Free & Dairy Free)

Alejandra Ceballos
Alejandra Ceballos @AleCeballos

Las espinacas y la calabaza son unas de mis verduras favoritas, aparte de ser versátiles, son deli!!!! Y decidí juntarlas para aprovechar al máximo de sus propiedades y sabores. Espero les guste mi receta 😘

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Ingredientes

35 minutos
10 raciones
  1. 1 paquetegrande de espinacas
  2. 2-3calabazas o pipianes
  3. 2 litrosagua
  4. Almidón de tapioca
  5. Knorr de pollo
  6. 1/4de cebolla
  7. Aceite de aguacate o de su preferencia

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Primero que nada pondremos en una olla a hervir el agua con las calabazas cortadas y agregamos el knorr de pollo al gusto,

  2. 2

    Mientras tanto hierve un poco y se suavizan un poco las calabazas, lavaremos las espinacas y sofreímos la cebolla

  3. 3

    Ahora es tiempo de poner todos los ingredientes en la licuadora, las espinacas, las calabazas, la cebolla, 2 cucharadas de almidón de tapioca para empezar un poco y el agua de la olla, cuidado no lo llene al tope porque por lo caliente le saltará. (Yo no puedo consumir lácteos, pero si usted desea puede añadirle crema de leche o crema batida espesa sin azúcar obviamente y le quedará sabrosa también)

  4. 4

    Una vez batido, lo pondremos en la olla nuevamente y dejaremos hervir unos 2 minutos y listoooo ahora podemos disfrutar de nuestra sopita!!!! Puede agregarle unos crutones a su sopa o tortillitas de esas que se le ponen a la ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Alejandra Ceballos
Alejandra Ceballos @AleCeballos

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