Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Pues una receta, fácil y rica. Espero que les guste.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

Receta de salsa casera para carnes.

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Es una receta muy fácil de preparar y se puede acompañar con un arroz , una ensalada de coditos o una ensalada de su preferencia .

Para mi es un platillo delicioso. #TipicoHonduras

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

Receta fácil de preparar

Es una receta sencilla y rica para los amantes del higado... una de tantas formas de disfrutarlo

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente

El marmahón es original árabe, pero aquí en mi país acostumbramos darle un toquecito "catracho" espero les guste y puedan probarlo. 😋

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Las pastas son deliciosas en todas sus presentaciones me encantan y a mi familia también

Lo bueno de estas tortitas que las puedes acompañar con cualquier complemento de tu gusto

Bocadillo de atún

Esto es solo para aquellos que les gusta el futbol americano

Es una comida típica de Honduras y me decidí a prepararla hoy por que es el cumpleaños de mi hijo menor y es una de sus comidas favoritas.Espero les sirva.

Recetas pasadas de madre a hijas :p

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.