Ensalada de repollo a la dulcepiña 🍍

Sandra Diaz
Sandra Diaz @sandra_cocina
Soledad Atlántico
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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. Repollo (cantidad deseada) yo hice 1/4to
  2. Uchuva
  3. Fresa 🍓
  4. Uva 🍇
  5. Manzana 🍏 y 🍎
  6. Piña🍍(mediana)
  7. Pera🍐
  8. Kumis o yogurt griego

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lave el repollo y todas las frutas (preferiblemente déjelas en agua de vinagre blanco 5 minutos). Proceda con el repollo, córtelo en tiras y ponga a hervir hasta que esté casi transparente, luego haga trocitos con las frutas (la piña va por aparte en una olla para cocinarla)

  2. 2

    En una olla colocamos la piña 🍍 picada en cuadros pequeños, agregamos menos de 1 taza de agua + azúcar al gusto (la idea es que quedé (una almíbar)- pero debe primero probar si la piña le sale dulce) debe estar meneando constantemente y verificar que quede en almíbar

  3. 3

    Teniendo ya todo listo mezclamos, agregar kumis o yogurt griego a su gusto. Puedes acompañar cualquier plato con esta deliciosa ensalada 🥗

Reacciones

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Comentarios (4)

Catalina Bobadilla Delgado
Catalina Bobadilla Delgado @catalinabdelgado
Sandra! no había llegado a esta increíble ensalada en tu recetario 😱 y se ve de otro nivel 🤯 !! muchas gracias por compartirla e inspirarnos con tantos colores llenos de nutrientes 🌈

Escrita por

Sandra Diaz
Sandra Diaz @sandra_cocina
Soledad Atlántico
soy psicóloga, esposa y madre, amo la cocina y experimentar en ella me hace sentir muy bien
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