Μπάρες ενέργειας!!
vasilikist @cook_9160895
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Πρώτα στο μούλτι πολτοποιούμε τις μπανάνες και μετά τους ξηρούς καρπούς τόσο όσο να στέκονται όχι σκόνη.
- 2
Σε ένα μεγάλο μπολ έχουμε βάλει τις μπανάνες πολτοποιημένες,τους ξηρούς καρπούς,προσθέτουμε και τα υπόλοιπα υλικά ανακατεύοντας καλά ώστε να γίνει ένα κολλώδες μείγμα.(αν χρειαστεί βάζετε παραπάνω βρώμη,η μέλι,η ταχίνι ώστε να το φέρετε στη σωστή μορφή)
- 3
Βάζετε σε ένα πυρέξ αντικολλητικό χαρτί απλώνουμε το μείγμα και πατάμε καλά από πάνω.
- 4
Ψήνουμε για μισή ώρα στους 180 και αφού ψηθούν τις κόβουμε οσό είναι ακόμα ζεστες.Μόλις κρυώσουν αν θέλουμε ρίχνουμε λίγη σοκολάτα από πάνω λιωμένη. Καλή επιτυχία ❤️❤️.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Μπάρες με χουρμάδες Μπάρες με χουρμάδες
Ιδανική συνταγή για ενέργεια και υγιεινή διατροφή. Βασίζεται σε συνταγή της Αργυρώς.
-
Μπάρες βρώμης Μπάρες βρώμης
Είναι ιδανική λύση για σνακ στη δουλειά και όχι μόνο!😉
-
Νηστίσιμες μπάρες με βρώμη και ταχίνι Νηστίσιμες μπάρες με βρώμη και ταχίνι
Ότι πρέπει για την σαρακοστή, υγιεινές μπάρες με υπέροχη γεύση. #μενού το καλύτερο πρωινό η σνακ.
-
-
Μπάρες ενέργειας Μπάρες ενέργειας
Έτοιμο το #σνακ για τη δουλειά, στη ζελατίνα του 😊😊Η βασική συνταγή είναι του @Nektarios_03 κι αφού την έφτιαξα μια φορά, τώρα έκανα και ελάχιστες παραλλαγές.
-
Μπάρες ψυγείου Μπάρες ψυγείου
#χρυσόπιρούνι μία τέλεια συνταγή του Άκη, εύκολη και πολύ νόστιμη!!! Αξίζει να τη δοκιμάσετε!!!
-
-
-
Μπάρες βρώμης Μπάρες βρώμης
Μπάρες βρώμη με επικάλυψη σοκολάτας !Υγιεινό σνακ ανάμεσα στα γεύματα σας 💙
-
Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο 2 Μπάρες δημητριακών χωρίς ψήσιμο 2
Νοστιμότατες μπάρες δημητριακών του Άκη Πετρετζίκη!Λίγα μυστικά ακόμαΗ συνταγή είναι του Άκη Πετρετζίκη.#εξετάσεις
-
Σπιτικές μπάρες δημητριακών Σπιτικές μπάρες δημητριακών
Γρήγορες και εύκολες σπιτικές μπάρες δημητριακών με θρεπτικά συστατικά
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14372271
Σχόλια