Muy fácil y ests súper bien de dieta ✨✨

Hoy he comido esto!!! A 4 meses de mi boda :) empiezo a cuidarme... a ver lo que duro con una dieta equilibrada! jejeje

En esta receta utilizo la leche en la maceración de la carne porque la hace más tierna y jugosa.

Me guíe por la receta de M. E. T.R. Má Elena, con algunos cambios, muy buena

Una receta muy sencilla, pero hay que pillarle el punto a la hora de freír para que no se quede la pechuga seca.

Una rica forma de preparar pechuga de pollo con verduritas.https://www.youtube.com/watch?v=Ag6y9Jaagqwhttp://www.cocinaconrosana.es/2015/05/pechuga-de-pollo-con-verduras.html

¡Mira qué espectáculo! Una rica carne de pollo (de corral) con piña en almíbar. Está realmente sabroso. Mis hijas lo pueden corroborar. Si quieres ver el vídeo, clic aquí: https://youtu.be/JlEtF7hiyds Y si te suscribes, te lo agradeceré. Un saludo!!

Esta receta me la puso una dietista, es súper sana y con mucho sabor! Está riquísimo

Idea saludable que vale tanto para comida como para cena y que se puede acompañar de cualquier cosa, patatas, verduras.. espero que os guste!!

Una comida sana, buenísima y de dieta, sin “que se note”.

Qué vas a contrarreloj y es uno de esos días que te apetece comer algo más sano, ricoooo y rápido??? Pues eso me ha pasado a mí hoy y esto es lo que se me ha ocurrido y la verdad que muy bueno, sencillo y pocos ingredientes .

Esta receta se realiza simultáneamete con la preparación de una sopa de pollo o de cocido

Una comida súper rica y saludable que además es muy fácil y rápida de preparar, para cuando no queremos renunciar a cuidarnos aunque dispongamos de poco tiempo.

#platounicoUn plato que te quedará sorprendente, utilizando ingredientes normales que se tienen en casa.

Sabemos que a la pechuga de pollo no le encontramos mucho sabor, de hecho hay muchas recetas adaptadas para darle un poco de gracia a ese tipo de carne. Sin embargo para la dieta de perder peso y para todos aquellos que lleva una dieta equilibrada es el tipo de carne más recomendado entre otros por sus cualidades nutricionales. Es una carne con muy poca grasa, no contiene azúcar, contiene vitaminas del complejo B, vitamina C y K, y una alta cantidad de proteínas.Como me gusta este tipo de carne por sus propiedades voy buscando maneras de cocinarla para que quede jugosa y sabrosa. Esta receta es una de ellas, donde la pechuga queda tierna, jugosa y porsupuesto muy rica. Espero que os guste.

A mi manera

Un menú completo de Navidad, donde todos los invitados pueden comer, hasta los que están a dieta!!

Una receta rápida y fácil para preparar un plato de carne, así que cuando tenemos poco tiempo, es ideal y está muy rico 😋 👌

Pocas fotos porque creo que el procedimiento es muy sencillo, esta pechuga la he elaborado con chile, me gusta el picante suave que me permita saborear también los demás condimentos que tiene la comida.