#DSW#win#week2सर्दियों में गर्म सूप पीना बहुत अच्छा लगता है|टोमेटो सूप में विटामिन C होता है|जो सर्दियों में स्किन को अच्छा रखता है|पोटैशियम और कॉपर होता है जो नर्वस सिस्टम को सही रखता हैलाइकोपीन होता है जो कैंसर से बचाता है| मैंने सूप, सूप मेकर में बनाया है|

#GA4#WEEK20#SOUPटमाटर और गाजर से बना हुआ यह सूप बहुत ही स्वादिष्ट लगता है। मैंने इसमें किसी भी प्रकार का कॉर्न फ्लोर या क्रीम नहीं मिलाई है।यह हैल्दी है , हमारी भूख को बढ़ाता है। सर्दियों के मौसम में गरम गरम सूप पीना सेहत के लिए अच्छा होता है।

#winter5बीटरूट सूप बहुत ही हेल्दी होता है, हीमोग्लोबिन की कमी नहीं होती है।

#LAAL टेस्टी ओर यम्मी सूप

#GA4 #week7आज मैंने टोमेटो सूप बनाया है इस सूप में मैंने टमाटर के साथ नूडल्स और मशरूम का भी इस्तेमाल किया है घर का बना हुआ सूप हेल्दी और स्वादिष्ट होता है जब हल्की-फुल्की भूख हो तो कुछ इस तरह से झटपट बनाए 🍅 सूप।सात्विक टोमेटो सूप अपनों के संग।

#Winter5सर्दियों में गर्म सूप पीना बहुत अच्छा लगता है।बीटरूट सूप स्वास्थ्यवर्धक और स्वादिष्ट होता है। इससे हमें आयरन, कैल्शियम, बहुत से विटामिन मिलते हैं। ये हीमोग्लोबिन की कमी को दूर करता है।

#narangiटोमेटो सूप स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा है सर्दियों में टमाटर खूब आता है इसका सूप बनाकर पीना चाहिए इससे शरीर में खून बढ़ता है वह भूख भी लगती है।

#GA4 #week20 #soupसर्दियों में सभी को सूप पीना बहुत पसन्द है और सबसे ज़्यादा टमाटर का सूप हे सबको पसंद आता है और मैंने इसको एक त्ट्विस्ट के साथ बनाया है मलाई डालके , बहुत ही टेस्टी और क्रीमी बना। आप भी ज़रूर ट्राई करे।

#GA4 #week16 #spinachsoupसर्दियों में बहुत फायेदा करता है पालक टोमेटो का सूप, और बहुत स्वादिष्ट भी होता है|

#VD2023बीटू टोमेटो सूप बहुत ही स्वादिष्ट व पौष्टिक होता है यह झटपट बनकर तैयार होता है सर्दी के दिनों में यह गले में खराश और कैल्शियम की कमी को दूर करता है यह खून को भी बढ़ाता है इसको बनाना बहुत ही आसान है

#Winter5बीटरूट सूप बहुत हेल्दी और स्वादिष्ट होता है। सर्दियों में गरम गरम सूप पीने का अलग ही मजा होता है और बीट रूट तो गुणों से भरपूर होता है इससे हमारी बॉडी को आयरन, कैल्शियम और बहुत सारे विटामिन मिलते हैं जो हमें स्वस्थ रखने के लिए बहुत जरूरी होते हैं और हमारी बॉडी को ऊर्जावान रखते हैं। अगर कोई एनीमिक व्यक्ति इसको 15 दिन 2 बार (सुबह शाम)1 गिलास पी लेता है तो उसका हीमोग्लोबिन बढ़ जाएगा, यह मैं दावे से कहती हूं।

#GA4#week10टोमेटो सूप पीना लोगों को काफी पसंद आता है. यह लगभग हर भारतीय रसोई में पाया जाता है. टोमेटो सूप ना केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि यह स्वस्थ्य के लिए भी लाभदायक है. टोमेटो सूप कई पोषक तत्वों से भरा होता है जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है. टोमाटोमें कैल्शियम और विटामिन होता है जो हड्डियों के लिए भी फायदे मंद है!

आज मैंने GA4 की थीम में सूप बनाया है जो बहुत ही हैल्थी और पौष्टिक है। ज़्यादा तर सूप सभी लोगों को पसंद होता है जिसमें टोमाटोसूप लोगों का सबसे पसंदीदा होता है। यह टमाटर, गाजर, चुकंदर और बटर से मिलकर बना है। यह बिल्कुल रेस्टोरेंट जैसा बना है और इसका कलर भी बहुत अच्छा आता है। इस समय सर्दियों के मौसम में गरम गरम सूप बहुत ही स्वादिष्ट लगता है!#GA4#Week10#soup

#Sep#ALहेलधी और टेस्टी ये सूप सेहत के लिए अच्छा है इस से वेट लॉस भी होता है बारिश में और सर्दियों में रोज़ पीना चाहिए

# सर्दियों के लिए सूपइस सूप में मैंने प्याज़ और लहसुन नहीं डाला, सर्दियों में यह सूप नियमित पीना चाहिए। डायबेटिक पेशंट के लिए यह बहुत अच्छ माना जाता हैं

#GA4#week20#soupगरमा गरम टोमाटोसूप पीने का अलग ही मजा है आज मैंने कमेटी सूप बहुत ही जल्दी और आसान तरीके से बनाया है |

#sh#favटोमाटोसूप खाने में बहुत स्वादिष्ट होता हैं और यह सेहत के लिए बहुत लाभकारी भी होता हैं इसे बनाना बहुत आसान है।

#winter5सर्दी में सूप पिना बहुत अच्छा लगता है बीट रूट मे आयरन पाया जाता हैं जो इम्यून सिस्टम को मजबूत करता है बच्चो में आयरन की कमी को दूर करता है टोमाटोभी बहुत से विटामिन मिनरल्स पाए जाते हैं स्वस्थ्य के लिए लाभदायक हैं गाजर भी आंखों के लिए लाभदायक है!

#GA4#week10सर्दियों में टमाटर का सूप बहुत सारी सब्जियों के साथ बनाना और आराम से बैठ कर पीना बस मज़ा ही आ जाता है

सर्दियों में सूप पीना सभी को बहुत अच्छा लगता है नाश्ते में या शाम के स्नैक्स के टाइम में हमें अगर सुप पीने को मिलता है तो बहुत ही अच्छा लगता है और खासकर जब कड़ाके की ठंड पड़ रही हो और इसमें गरमा गरम सूप बनाकर पीते हैं तो हमें थोड़ी एनर्जी भी मिलते हैं।ओर हमारे शरीर मे थोड़ी गरमाहट आती है। इस सुप के पीने से कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी मिलते हैं। अगर आपको कफ एंड कोल्ड की प्रॉब्लम है तो आप इस सूप को बनाकर पीते हैं तो उसमें भी यह बहुत ही फायदेमंद साबित होता है।#narangi#post2

#sh #kmtटोमॅटो सूप पीने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है । टोमॅटो सूप सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता हैं।टमाटर बहुत ही फाइबर युक्त सब्जी होती है जिससे हमारी पाचन क्रिया बहुत ही सुचारू रूप से चलती हैं।।।तो चलिए बनाना शुरू करते हैं।।

#Sep#Tamatarटमाटर का सूप एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन है, जो आमतौर पर भोजन से थोड़ी देर पहले और ठंड में शाम के समय परोसा जाता है। इसे टमाटर और रसोई में आसानी से मिल जाने वाले मसालों से बनाया गया है। इसे बनाने और स्वाद के लिए लहसुन,प्याज़ और कालीमिर्च का प्रयोग किया गया है।। सूप को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर का यूज़ किया गया है।टमाटर का सूप हड्डियों के लिए लाभकारी होता है। इसमें विटामिन A,k,B1,B3,B5,B6,B7और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।इसका सेवन करने से आप बीमारियों से दूर रहेंगे।ये सूप बच्चे और बड़े सभी का मनपसंद होता है।जब भी हम रेस्त्रारेंट जाते है तो सबसे पहले टोमेटो सूप ही आर्डर करते है।आज मेरे साथ बनाए हेल्थी एंड सुपर टेस्टी टोमेटो सूप।

#winter5बीट गाजर और टमाटर का सूप सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है सर्दियों में रोजाना इसको पिए

#GA4#week10 ठंडी की सीजन में टोमेटो सूप सबके लिए हेल्दी एंड टेस्टी टोमेटो सूप के बहुत सारे फायदे हैं जरूर ट्राई करें

#GA4#Week10#soup टमाटर और चुकंदर का सूप काफी हेल्दी होता है। इस सूप को आप सर्दी और गर्मी दोनों ही मौसम में पी सकते हैं। टमाटर और चुकंदर दोनों में ही विटामिन ए होता है और इन दोनों के मिश्रण से बना यह सूप बेहद ही फायदेमंद है। सूप को आप खाना खाने से पहले पीये तो अच्छा रहता है।इस सूप को बनाना काफी आसान है और सर्दी में मौसम में गर्मागर्म सूप मिल जाए तो मजा ही आ जाता है। सूप का स्वाद बढ़ाने के लिए इसमें कालीमिर्च और हल्की सी चीनी डाली जाती है। क्रीम से गार्निश करके इसे सर्व किया जाता है।

#GA4#week10#soupटमाटर सूप में विटामिन के और कैल्शियम होता है जो कि हड्डियों को मजबूत करता है ब्लड लेवल कंट्रोल करता है वजन कम करे कैंसर के खतरे को कम करता है

#Tyoharसर्दियों का मौसम आ गया है |यदि मसालेदार सूप पीना है तो हॉट एंड सॉर सूप सबसे अच्छा ऑप्शन है |

#GA4 #Week20#post2..... सर्दी के मौसम में गर्मागर्म सूप पीना न केवल आपको गर्मी का एहसास कराएगा, बल्कि इम्युनिटी को बढ़ाने के साथ ही आपको स्वस्थ भी रखेगा आमतौर पर लौंग अस्वस्थ होने पर सूप का सेवन अधिक सेवन करते हैं, लेकिन को सूप अनिवार्य तौर पर अपनी दिनचर्या में शामिल करने के कई लाभ है जैसे - सर्दी जुकाम - सर्दी व ठंड से बचने के लिए गर्मागर्म सूप बेहद कारगर उपाय है। इसके अलावा जुकाम होने या गला खराब होने की स्थिति में भी कालीमिर्च मिला हुआ सूप पीने से बहुत जल्दी आराम होता है।HINDIENGLISH

#Winter5 सर्दियों के मौसम में पालक का सूप बहुत ही हैल्थी होता है।

जैसा की आप सब जानते है कि इंडियन किचन टोमेटो कि बिना अधूरा है टोमेटो हमसब का फेवरेट है आज मैंने एक यूनिवर्सल फेवरेट रेसिपी बनाई है जी हाँ क्रीमी टोमेटो सूप मेरा फेवरेट#टोमेटो