【在地食材】清燙茶油高麗菜

Oceanmommy Chen
Oceanmommy Chen @karenchen_624
南投

雖說一整年都能品嚐到高麗菜,但是高麗菜最美味的季節就是在『冬季』,拌入南投冷壓苦茶油,簡單的料理更能突顯出鮮甜美味。

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預備食材

3分鐘
4人份
  1. 高麗菜1/4顆
  2. 蒜泥20克
  3. 朝天椒1支
  4. 茶油60cc
  5. 鹽1/2小匙
  6. 清燙材料:
  7. 鹽1小匙
  8. 水500cc
  9. 橄欖油1大匙

料理步驟

3分鐘
  1. 1

    水滾加橄欖油和鹽,高麗菜洗切完成放入鍋中,待水再滾起撈起瀝乾

  2. 2

    加入蒜泥、辣椒末、茶油和鹽拌勻即完成

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食譜作者

Oceanmommy Chen
Oceanmommy Chen @karenchen_624
發布於
南投
一直以來深信【餐桌不僅僅是吃飯而已】,每天為家人準備熱氣騰騰的飯菜,除了傳達對家人的情感,更守護家人的健康,餐桌上的氛圍,藏著家庭幸福的溫度。
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