Snack rápido

#buenospropósitos

Este snack me encanta tomarlo tanto a media mañana como para merendar. Es rico en nutrientes ya que tiene el potasio y el ácido fólico del plátano, el calcio de la leche o el yogurth y el Omega 3 que aportan las nueces que acompañan al batido. Además, es dulcecito sin necesidad de añadir azúcar y muy muy rápido y sencillo de hacer. Espero que lo disfrutéis :)

Merienda rápida con yogur, fruta y frutos secos

Una idea que se me ha ocurrido al ver que se me Iban a caducar los yogures sobre todo para verano espectacular y fresquito!

Adoptar hábitos saludables poco a poco 😘#snacksaludable

Naranja sin más.#buenospropósitos.

Te llaman tus amigas para merendar? Madre mia! no tengo nada que ofrecer! Tranquila, si tienes estos ingredientes, ya esta todo solucionado, y rapido quedaras como una reina a tus amigas y familia les encantara

Disfrutar de un snack saludable y un pequeño break mañanero viene muy bien!!! #snacksaludable

Un snack que no llevará más de 5 minutos prepararlo y sabroso

Si tienes hambre entre horas y quieres comer saludable...esta receta es para ti!!#snack#snackfitness#saludable#diadelostacos

Con solo dos o tres ingredientes !

Lácteos , frutos secos , manzana 🍏 que aporta fibra y avena

Rápido con las galletas chiquilín caseras ya hechas (siguiente post)Hay que cuidarse!!!

#buenospropósitos

#rapidas

Un tentempié o merienda súper sana.#platounico

Este rico desayuno suelo hacerlo cuando tenemos algo de prisa, es muy rico y rápido de preparar.

#tallerdefotografiaCocina de aprovechamiento con salmorejo de este medio día y el relleno de los sándwich de ayer he preparado estos montados aquí no sé Tira nada

Os traigo un desayuno o merienda saludable y equilibrada...no es que la vayamos a tomar a diario pero ahora están las frutas del tiempo súper ricas! (Las que más me gustan) y hay que aprovecharlas. El chute de energía está garantizado y despreocúpate de las calorías!!Espero que os guste!!!

Este sándwich admite infinidad de ingredientes extra y se puede hacer con cualquier tipo de pan de molde. Yo a veces le pongo huevo cocido y atún. Aunque así tal cual está buenísimo 😋😋He puesto cheddar porque este tipo de queso no tiene lactosa. Soy intolerante y siempre cocino prescindiendo de ella. Suelo usar estos quesos, que debido a su maduración pierden la lactosa en el proceso:- Queso manchego.- Mozzarella.- Cheddar.- Gruyère.- Idiazábal.- Parmigiano-Reggiano.- Camembert.- Quesos de cabra.

#rapidas

Delicioso y lo mejor súper saludable

Bocadillo de hamburguesa de pavo caseras y huevos fritos.. Es algo rápido y llena mogollón ¡¡

Me encanta el melón y me encantan las fresas. ¿Y si las unimos? Pero nada de zumos colgados que las frutas pierden su fibra. Todo bien batido y con todas sus propiedades.