मिनी हेल्दी ओटस् चीला (mini healthy oats cheela recipe in Hindi)

Sonika Gupta
Sonika Gupta @cook_12336747

#GA4
#week22
#cheela (puzzle word)

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सामग्री

25 मिनट
2-3 सर्विंग
  1. 1 कपमूंग दाल (भीगी हुई)
  2. 1/2 चम्मचओटस्
  3. 2-3हरी मिर्च
  4. 1बड़ा अदरक का टुकड़ा
  5. 1 चुटकीहींग
  6. 1मुट्ठी हरा धनिया कटा हुआ
  7. 1/2चुकंदर बारीक घिसा
  8. 1गाजर बारीक कटी
  9. 1शिमला मिर्च बारीक कटी
  10. 1/4 चम्मचजीरा
  11. 1/4 चम्मचहल्दी पाउडर
  12. 1/2 चम्मचधनिया पाउडर
  13. 1/2 चम्मचघर का मसाला
  14. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  15. 1/2 चम्मचगरम मसाला पाउडर
  16. स्वादानुसारनमक
  17. आवश्यकतानुसारसेकने के लिए ऑयल

कुकिंग निर्देश

25 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले दाल का पानी निकाल कर मिक्सर जार में दाल, हरी मिर्च और अदरक को डालकर पीस लें फिर ओएटस् भी डालकर पीस लीजिए

  2. 2

    फिर एक बाउल में निकाल कर सारे मसाले, नमक स्वादानुसार डालकर मिलाएँ और कटी हुई सब्जियों को और हरा धनिया डालकर अच्छी तरह से मिक्स कीजिए

  3. 3

    फिर एक तवे को गरम कीजिए और थोड़ा सा ऑयल लगाकर टिश्यू पेपर से पोंछ कर, छोटे छोटे चीले फैलाएं, चारों ओर ऑयल लगाकर, दोनों तरफ से सुनहरा होने तक शेक लीजिए

  4. 4

    गरमा गरम स्वादिष्ट और हेल्थी मजेदार मिनी ओटस् चीला तैयार है दोस्तों मजे से खाइए और सबको खिलाइए

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