Koftas de codero saludables estilo marroquí

Lena T
Lena T @Lena
CDMX

Tenía antojo de comida marroquí y el restaurante más cercano no tiene delivery... por suerte!! Es una cena de domingo deliciosa, saludable rápida de preparar y diferente.
Se puede hacer con carne de res o de pollo.
#deliverydetucocina

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

30 minutos
4 personas
  1. Para las koftas
  2. 500 gcarne molida de cordero
  3. 1cebolla pequeña
  4. 1/2 manojoperejil plano
  5. 1/2 manojocilantro
  6. 1/2 cditacomino en polvo
  7. 1/2 cditacanela molida
  8. 1/2 cditapimentón dulce
  9. 1/2 cditaras-el-hanout (opcional)
  10. al gustopimienta recién molida
  11. al gustosal
  12. 8brochetas de madera, remojadas (opcional)
  13. para la salsa de ajo
  14. 1/2 tazayogurt griego
  15. 1 cditaajo en polvo
  16. 1/2limón, el jugo
  17. 1 chorritoaceite de oliva
  18. al gustosal
  19. para servir
  20. c/ntomate picado
  21. c/npepino pelado y picado
  22. 4panes árabes integrales (opcional)

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner la carne molida en in tazón. Licuar la cebolla y agregarla a la carne. Filetear el perejil y el cilantro.

  2. 2

    Agregar las hierbas picadas y las especias a la carne.

  3. 3

    Mezclar con las manos bien limpias hasta que todo esté bien integrado.

  4. 4

    Porcionar la carne en 8 y formar las koftas usando las brochetas. Si no tienes brochetas, puedes hacer 8 o 12 albondiguitas.

  5. 5

    Para preparar la salsa de ajo, mezclar el yogurt con el ajo en polvo, el jugo de limón y un chorrito de aceite de oliva. Agregar el perejil y el cilantro fileteados, mezclar y reservar.

  6. 6

    Calentar una sartén y asar las koftas. También se pueden preparar en el asador.

  7. 7

    Servir acompañadas de las verduras picadas, la salsa de ajo y pan árabe.

Recetas enlazadas

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Escrita por

Lena T
Lena T @Lena
CDMX
Cantante, cocinera y viajera empedernida.La vida me ha llevado a vivir en diferentes países y a conocer diferentes culturas. Me apasionan los sabores, los colores, las texturas y lo que me gusta llamar alquimia de la cocina.En estos momentos, mi dieta es flexitariana y lo estoy disfrutando muchísimo!Instagram: https://www.instagram.com/loquecocinalena/
Leer más

Recetas similares