Pot fi oferite și bebelușilor, începând cu 6 luni, întrucât nu conțin zahăr.

#calendarSe fac super ușor perfecte pentru un mic dejun sau o gustare sănătoasă

Rețeta de pe eat & trick

Clătitele astea sunt numai bune pentru zilele alea când vrei neapărat ceva dulce, dar nu te lasă sufletul nici să uiți de siluetă. :pȘiiii...fiind făcute fără pic de zahăr sunt bune chiar și pentru pitici.

O altă variantă de mic dejun sănătos și rapid, fulgii de ovăz cu fructe și migdale ne înseninează și mai mult diminețile. Se pregătesc ușor, sunt sănătoși și sățioși.

Fulgii de ovăz sunt printre preferații noștri în materie de mic dejun. Se pot pregăti sub formă de budincă ori terci de genul fulgi de ovăz fierți în lapte la care se adaugă stafide sau fructe, ori la cuptor: fructe, fulgi de ovăz, lapte, amestecat totul și băgat la cuptor până când laptele este absorbit în totalitate.Dar nu-i așa ca ar merge și niște pancakes din fulgi de ovăz cu fructe? Pai sigur că ar fi nemaipomenit de bune, mai ales că am folosit măr și banană, dar și un praf de scorțișoară, fix cât să le parfumeze și să ne topim de poftă numai când ne gândim la... pancakes din fulgi de ovăz cu măr și banană!

Perfecte pentru un mic dejun sănătos cu numai 3 ingrediente.

Un mic dejun senzațional cu doar câteva ingrediente simple.