Τάκος με φακές

Evelina Kln
Evelina Kln @EvelinaKln
Ηράκλειο, Κρήτη, Ελλάδα

Ο,τι καλύτερο για την νηστεία!! Αν την φτιάξετε, δεν θα ξαναφάτε ποτέ τις φακές με τον παραδοσιακό τρόπο. Μεσημεριανό ή βραδινό είναι η τέλεια επιλογή!!
#νηστεία #μεσημεριανό #βραδινό #φακές

Τάκος με φακές

Ο,τι καλύτερο για την νηστεία!! Αν την φτιάξετε, δεν θα ξαναφάτε ποτέ τις φακές με τον παραδοσιακό τρόπο. Μεσημεριανό ή βραδινό είναι η τέλεια επιλογή!!
#νηστεία #μεσημεριανό #βραδινό #φακές

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

40 λεπτά
3 μερίδες
  1. 1/2 κούπαφακές
  2. 1 φύλλοδάφνης
  3. Λίγολάδι
  4. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  5. 1 σκελίδασκόρδο ψιλοκομμένη
  6. 1ντομάτα ψιλοκομμένη σε κύβους
  7. Αλάτι
  8. Πιπέρι
  9. Κάρυ
  10. Καυτερή πάπρικα
  11. Λίγος μαϊντανός
  12. 3τορτίγιες

Οδηγίες μαγειρέματος

40 λεπτά
  1. 1

    Βράζουμε τις φακές σε μια κατσαρόλα με νερό και την δάφνη μας για περίπου 20-25 λεπτά.

  2. 2

    Σε ένα σουρωτήρι βάζουμε τις φακές μόλις ετοιμαστούν για να φύγουν τα πολλά υγρά.

  3. 3

    Έπειτα στο τηγάνι τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο με το λίγο λάδι. Προσθέτουμε και τις φακές και τη ντομάτα. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε αλάτι, πιπέρι, κάρυ και πάπρικα. Στο τέλος, βάζουμε λίγο μαϊντανό!!

  4. 4

    Έτοιμο σε χρόνο ρεκόρ!! Σερβίρουμε με τορτίγιες. Καλή απόλαυση !!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
Evelina Kln
Evelina Kln @EvelinaKln
στις
Ηράκλειο, Κρήτη, Ελλάδα
Κανέλα, αλάτι, πιπέρι. Η κανέλα είναι, μετά το αλάτι και το πιπέρι, αυτή που δίνει το χρώμα. Το αλάτι δίνει τη ζωή στο φαγητό μας, το πιπέρι δίνει την ψυχή και η κανέλα δίνει το κέφι!! Η μαγειρική ενώνει, το φαγητό ενώνει, το τραπέζι ενώνει τις οικογένειες, τους ερωτευμένους, ενα επαγγελματικό ραντεβού. Η μαγειρική είναι έρωτας!!Και για όσους δεν με ξέρουν, είμαι μακαρονάς, τι να κάνουμε;;!Αααα!! Και η ζαχαροπλαστική is my passion ❤️🤞
Δες περισσότερα

Σχόλια

nantia
nantia @nantiamodsy
τέλειο ! πρόσθεσα σος γιαουρτιού ( γιαούρτι, σκόρδο, αλατοπίπερο και λίγο ελαιόλαδο) και τραγανό στοιχείο με κρεμμυδάκι φρέσκο και πράσινη πιπεριά και δεν είχε τπτ να ζηλέψει από κρεατικά ! ευχαριστούμε !

Παρόμοιες συνταγές