Μπιφτέκια Τόνου

Lizie Lizie
Lizie Lizie @elizacooking

Μπιφτέκια Τόνου

Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!
34 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν
Lizie Lizie
Lizie Lizie @elizacooking
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτά
2 μεριδες-4 τμχ
  1. 1 κονσέρβατόνος σε νερό
  2. 1/2καρότο
  3. 1/2πιπεριά Φλωρίνης
  4. 1/2κρεμμύδι ξερό
  5. 1αυγό
  6. 50 γραλεύρι ολικής αλέσεως
  7. 1/2 κ.γμπέικιν πάουντερ
  8. Αλάτι, πιπέρι, θυμάρι
  9. 20 γρμουστάρδα
  10. ΧΑΜΗΛΟ ΣΕ ΘΕΡΜΙΔΕΣ - περίπου 80 kcal το τμχ

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Τρίβουμε στον τρίφτη το καρότο, την πιπεριά και το κρεμμύδι

  2. 2

    Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μπολ και ζυμώνουμε ελαφρά

  3. 3

    Τοποθετούμε λαδόκολλα σε ταψάκι

  4. 4

    Πλάθουμε σε 4 μεσαίου μεγέθους μπιφτεκάκια

  5. 5

    Μεταφέρουμε στο ταψί και ψήνουμε στον αέρα σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς για 20 λεπτά. 10 λεπτά από κάθε πλευρά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου το πρώτο Cooksnap!

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps
Cook Today
Lizie Lizie
Lizie Lizie @elizacooking
στις

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Μπουγιουρντί
  2. Κέικ Μάρμπλε
  3. Σύκα γεμιστά με τυρί
  4. Pankeiks χωρίς ζάχαρη
  5. Κρέμα από γάλα καρύδας
  1. Κέικ
  2. Ρεβίθια σούπα
  3. Μαρμελάδα φράουλα
  4. Φακόρυζο με κουρκουμά