🍌Οι μεγαλύτεροι παραγωγοί μπανανων στον κόσμο το 2017 ήταν η Ινδία κι η Κίνα,οι οποίες μαζί αντιπροσώπευαν περίπου το 38% της συνολικής παραγωγής.🍌Η λέξη μπανάνα θεωρείται ότι είναι προέλευση της Δυτικής Αφρικής,πιθανως από την Wolof λέξη banaana, και πέρασε στα αγγλικά μέσω της ισπανικής και πορτογαλικής γλώσσας.🍌Οι ωμές μπανάνες(χωρίς τη φλούδα) είναι 75% νερο,23% υδατάνθρακες,1% πρωτεϊνη και περιέχουν αμελητέα λιπαρά.🍌Καλλιεργούνται σε 135 χώρες,κυρίως για τον καρπό τους, και σε μικρότερο βαθμό για να κάνουν κρασί μπανάνα και μπύρα μπανάνα και ως καλλωπιστικά φυτά.🍌Ο Ιούλιος Βερν παρουσιάζει τις μπανάνες στους αναγνώστες του με λεπτομερείς περιγραφές στο Around the World in Eighty Days (1872).🍌Οι καλλιέργειες μπανάνας είναι ευάλωτες στην καταστροφή από ισχυρούς ανέμους, όπως τροπικές καταιγίδες ή κυκλώνες.🍌Τα άτομα με αλλεργία στο λάτεξ μπορεί να εμφανίσουν αντίδραση στις μπανάνες.🍌Οι ίνες μπανάνας χρησιμοποιούνται στην παραγωγή χαρτιού μπανάνας.✓Πληροφοριες από τη Βικιπαίδεια.-Στέλλα#Επιδόρπια#Σπιτικό

Τα σοκολατάκια με δύο υλικά!!Κουβερτούρα υγείας και φυστικοβούτυρο!!Και μια φόρμα σιλικόνης 😉Υπάρχουν δύο τρόποι να τα φτιάξουμεΟ εύκολος τρόπος είναι να τα ανακατέψουμε μαζί και ο δεύτερος να βάλουμε από κάτω το φυστικοβούτυρο και από πάνω να ρίξουμε λιωμένη κουβερτούρα σαν peanut butter cups..

Για τις στιγμές που έχεις μία μεγάλη ανάγκη για γλύκα. #σοκολάτα

Όταν κρυώσει η μπανάνα, είναι σαν τα σοκολατάκια με το λικέρ, προσοχή όμως πρέπει να καλυφθεί καλά έτσι ώστε να μην τρεξει ζουμάκι σαν σιροπάκι

Ένα πολύ Υγιεινό γλυκό που τρώω πριν από κάθε προπόνηση.Μου δίνει ενέργεια και είναι γευστικότατο #μπορούμε

Ήθελα να πειραματιστώ να φτιάξω ένα ωραίο γλύκισμα νηστίσιμο με ότι υλικό υπήρχε στο ντουλάπι ή μπορούσα να φανταστώ. Δεν αναφέρω ακριβείς ποσότητες διότι είχα μικρά περισσεύματα και έβγαλα λίγα κομμάτια έτσι για δοκιμή. Προσθέτετε ανάλογα με την υφή του μίγματος ώστε να πλάθονται σαν μπαλίτσες.

με μπανάναμε καραμέλαμε αγάπη ... με αγάπη .... με αγάπη ❤️

#Νηστίσιμα #παιδί

Μετά από ένα επιτυχές σεμινάριο 2 μηνών με θέμα τι άλλο την εστίαση επανέρχομαι με σούπερ σοκολατάκια, νηστίσιμα και μόνο με 3 υλικά.

Αν έχετε δοκιμάσει τα Reeces Cups θα ξέρετε την γεύση. Είναι τρουφάκια από φυστικοβούτυρο καλυμμένα με σοκολάτα.Λίγα μυστικά ακόμαΥπάρχουν διάφορες μάρκες φυστικοβούτυρου που έχουν διαφορετική λίγο γεύση και διαφορετική πυκνότητα. Προτείνω λοιπόν να δοκιμάζετε το μείγμα, ώστε να το φέρετε στην κατάλληλη υφή και γεύση για εσάς. Εάν σας φαίνεται έντονη η γεύση μπορείτε να βάλετε περισσότερο τυρί κρέμα και λιγότερο φυστικοβούτυρο (ή και λιγότερο τυρί αναλόγως).Εάν θέλετε μπορείτε να βάλετε και crunchy φυστικοβούτυρο, απλώς δεν θα είναι λεία τα μπαλάκια σας.Όταν τα έφτιαξα έβαλα στο κέντρο δημητριακά crunch. Υπέροχα! Μπορείτε να κάνετε διάφορες δοκιμές.

#δέντρο #1συνταγή1δέντρο #TeamTrees #χριστούγεννα #veganΈμπνευση της στιγμής, θα έλεγα νηστίσιμη απομίμηση των Ferrero Roche - ή κάτι τέτοιο ☺️ Με λίγα υλικά και σε σχήμα επίκαιρο! Εννοείται γίνεται σε ο,τι σχέδιο θέλετε εσείς για όλο το χρόνο!

Μία εύκολη, γρήγορη συνταγή για σοκολατάκια που φαίνονται πραγματικά σαν αγοραστά!Θα ξετρέλανει μικρούς και μεγάλους ❤️