Paso a paso
- 1
Cortar toda la verdura del mismo tamaño Inc
- 2
Incorporar la verdura en un Tupper Hondo en el siguiente orden:
Cebolla, pimientos verdes, pimiento amarillo y el pimiento rojo y mezclarlo todo con 1 tenedor. - 3
Incorporamos el tomate troceado y mezclar. ECHAR EL ATÚN EXPRIMIDO: en un plato aparte y aplastar lo con un tenedor e incorporar al Tupper y volvemos a mezclar.
- 4
ALIÑAMOS :
1. Echamos la sal
2. El vinagre de manzana
3. Las 6 cdas de aceite de oliva.
Y finalmente removemos y mezclamos - 5
Echamos las aceitunas enteras, tapamos y directo al frigorífico.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Pablo Guerrero le encantará ver cómo quedó.
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Un aliño clásico para todo tipo de ensaladas, que además puede servir como adobo para carne. Se trata de una vinagreta con perejil, albahaca, orégano, ajo y un poco de zumo de limón.


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Este aliño combina muy bien con ensalada de hoja y de hortalizas. Las cucharadas son de café con leche


Aliño de pimientos
Me encanta tomarlo como cena, o como acompañamiento para los almuerzos. Ideal en verano pero lo sigo comiendo en invierno 😋😋😋


Aliño de asadura


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Es lo mejor para los días de calor. Yo hago bastante cantidad para que dure un par de días.¡Buen provecho!


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Yo hice para varios días, se pueden reducir las cantidades si queremos hacer menos.


Aliño de papas🥗
Receta indispensable para estos días en los que empieza a apretar más el calor. Ideal como tapa o entrante al mediodía, y como plato único para una cena ligera.


Aliño de caballas
Muy típica por mi tierra sevillana todos los ingredientes salvo la caballa son di mi huerta y mis gallinas.#mirecetario


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Las huevas de pescado están bien ricas. puedes encontrarlas frescas en el mercado; o en la sección de congelados del super, no suelen faltar. Habitualmente son de merluza o bacalao.Estudios desarrollados por científicos en la Universidad de Almería, han demostrado el potencial nutritivo de las huevas de animales marinos y las destacan como una de las mejores fuentes de Omega 3 de la Naturaleza. Se consumen en muchas partes del mundo y nosotros no íbamos a ser menos. De Norte a Sur es un plato que tanto en nuestras mesas como en las Cartas de bares y restaurantes suelen estar presentes.En Asturias es muy común comer las huevas de los oricios, en el Sur de la península no hay bar de tapeo, que no te ofrezcan el Aliño de Huevas o Huevas Aliñás. También se comen secas, fritas y en conservas.


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Aqui os presento un aliño que es plato unico para una cena. El vinagre de modena le da ese toque distinto que a mi tanto me gusta.


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