Aliño de verano fresco

Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
Sevilla

Esta aliño pertenece a una dieta. Tiene pocas calorías y está muy buena

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Ingredientes

facil
cuatro
  1. 3tomates de ensalada
  2. 3zanahorias pequeñas
  3. 6espárragos de pequeño calibre
  4. 2 latasatún al natural escurridas
  5. 1 cuartoqueso fresco
  6. 1 latamaíz dulce
  7. Aceite de oliva suave
  8. Sal
  9. Vinagre del que quieras
  10. Orégano

Paso a paso

facil
  1. 1

    Cortar en dados los tomates, echar en un bol e ir añadiendo en este mismo bol los espárragos en cilindros, el queso en dados, la zanahoria en tiras cortadas con el pelador (si no tienes pelador de patatas la cueces hasta ponerla al dente y la picas en dados).

  2. 2

    Agregar las latas de atún y el maíz dulce. Aliñar y espolvorear el orégano por encima y a servir. Fácil no pues el resultado es excelente.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Jacinto Lucas Lopez
Jacinto Lucas Lopez @cook_8202929
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