Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανακατεύουμε στο μούλτι τα φουντούκια, τους χουρμάδες και τη βρώμη μέχρι να ενωθούν καλά και τα στρώνουμε σε ένα ταψάκι.
- 2
Ζεσταίνουμε σε φούρνο μικροκυμάτων το φυστικοβούτυρο με το λάδι για να γίνει μια ωραία κρέμα, ρίχνουμε και λίγο αλάτι και το στρώνουμε πάνω από τη βάση. Το βάζουμε ψυγείο να σφίξει.
- 3
Κόβουμε σε κομμάτια και τα περνάμε στη λιωμένη σοκολάτα.
Παρόμοιες συνταγές
-
Σπιτικές μπάρες Σπιτικές μπάρες
Σπιτικές μπάρες με φουντούκι και σοκολάτα!! Τόσο νόστιμες που θα ξεχάσεις τις εμπορίου!!Από την αγαπημένη μου διατροφολόγο αυτή η συνταγή με κάποιες αλλαγές ❤️ Evelina Kln -
Healthy bars Healthy bars
Φουντούκια - χουρμάδες- φυστικοβούτυρο -σοκολάτα stevia!Αυτά!Και η γεύση αξεπέραστη!Υγιεινές, νηστίσιμες και γευστικό σνακ για όλες τις ώρες!#νηστίσιμο #vegan#υγιεινό #σνακ 𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 -
Μπάρες Twix με πρωτεΐνη Μπάρες Twix με πρωτεΐνη
Πεντανόστιμες μπάρες χωρίς ζάχαρη και αλεύρι, με φουλ πρωτεΐνη 🍫 #στόχος #χωρίςζάχαρηDespoina Georgouli
-
Μπάρες βρώμης με ταχίνι και φυστικοβούτυρο🩶 Μπάρες βρώμης με ταχίνι και φυστικοβούτυρο🩶
Υγιεινές και πανεύκολες μπάρες!❤️ Pophkpr -
-
Θρεπτικές μπάρες με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο! Θρεπτικές μπάρες με σοκολάτα χωρίς ψήσιμο!
Υγιεινές μπάρες που δίνουν ενέργεια! Ιδανικές για πρωινό ή σνακ!Αντί για σιρόπι αγαύης μπορείτε να βάλετε μέλι!Η ποσότητα που βγαίνει είναι μικρή, εγώ άνοιξα τη ζύμη 17χ17 εκ. περίπου.#2020 #vegan Eirinaki -
Μπάρες δημητριακών Μπάρες δημητριακών
τον τελευταίο καιρό στη δουλειά χαλούσα αρκετά χρήματα για να αγοράζω μπάρες δημητριακών, αποφάσισα λοιπόν να τις κάνω μόνη στο σπίτι,δεν μετανιώνω!#ψίχουλα Νανσυ βκλ -
Μπάρες με βρώμη πολύ εύκολες!!! Μπάρες με βρώμη πολύ εύκολες!!!
Μπάρες λοιπόν πολύ εύκολες και σούπερ ενεργειακές!#εξετάσεις Στέλλα -
-
Μπάρες δημητριακών (βίγκαν) Μπάρες δημητριακών (βίγκαν)
Την συνταγή, την βρήκα στο Instagram, σε ένα λογαριασμό με υγιεινές συνταγές. Έκανα κάποιες αλλαγές και σας την παρουσιάζω!Η κάθε μπάρα, έχει περίπου70 θερμίδες, 2 γρ πρωτεΐνης και 2 γρ λιπαρά 😄Καλή απόλαυση! ❤ irene -
Μπάρες σοκολάτας Μπάρες σοκολάτας
Μια συνταγή που έγινε αποκλειστικά για τα γενέθλια τις Cookpad με το #κρυφό υλικό από το παιχνίδι της. Χρόνια Πολλά Cookpad!!! Χρόνια Πολλά σε όλη την παρέα!!!#2020 #κεράσματα #ατομικάγλυκά#7Ε #46Ε #βιβλίο1Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Υγιεινές μπάρες δημητριακών Υγιεινές μπάρες δημητριακών
Μια συνταγή διαιτολόγου για υγιεινές μπάρες δημητριακών χωρίς καθόλου ζάχαρη με υπέροχη γεύση,μόλις τις δοκιμάσετε δεν θα ξαναγορασετε μπάρες του σουπερμάρκετ! Sia
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14874109
Σχόλια (9)