#ga24#Week28#group2#भिंडी भिंडी के साथ परवल मिक्स करके सब्जी बनाने से बहुत स्वादिष्ट लगता है, इसे चावल या रोटी दोनों के साथ खा सकते हैं…

#navratri2029फलहारी काली मिर्च का परवल परवल पिसके रसे की सब्जीकाली मिर्च का परवल बहुत ही टेस्टी लगता है परवल पीस के सब्जी तो वाह क्योंकि बहुत से लौंग परवल नही खाते तो हम उन्हें परवल के मसाले की सब्जी खिला सकते है

#cj #week3 आलू परवल की सब्जी बहुत ही स्वादिस्ट लगती ह बहुत ही सिम्पल बनती ह पर खाने में बहुत स्वादिस्ट लगती ह आप भी बनाये और सब को खिलाये....

#sc #week5#APWपरवल आलू की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. बिना लहसुन प्याज़ के भी ये सब्जी बहुत ही टेस्टि बनतीं हैं. ईसे कूकर या कढ़ाई किसी में भी बना सकते हैं. घर के सभी लौंग बहुत ही पसंद से खाते हैं. बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं.

#mys #cपरवल की सब्जी कई तरीके से बनाई जाती है । यहां मैंने बिना आलू के परवल की सब्जी बनाई है। ये स्वदिष्ट होने के साथ ही पौष्टिक भी होती है।

#auguststar #30इस तरह से परवल आलू की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है।

#adrयह आलू और परवल की सब्जी है। इन दिनों बाजार में परवल बहुत आए हैं इसीलिए मैं परवल की सब्जी अलग अलग तरीके से बनाती रहती हू आज मैने आलू के साथ बनाई है। यह सब्जी हमारी रोजमर्रा की सब्जी है। इसमें सिर्फ मसाले डालकर ही मैं बनाती हूं

#Feastये व्रत वाली आलू की सब्जी जितनी खाने मे स्वादिस्ट लगती है. इसे बनाना उतना ही आसान है.

#AWC #AP4गरमी का सिजन आतें ही बाजार में भिंडी आ जाता हैं. भिंडी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं है. और ये हेलदी भी है. समर सिजन की मेरी फेवरेट सब्जी है भिंडी. भिंडी की सब्जी कई तरह से बनाएं जातें हैं. पर मुझे ये सरसों के मसालें में बनी भिंडी की सब्जी बहुत ही टेस्टि लगतीं है. ये बहुत ही जलदी बन कर तैयार हो जाती हैं. और खाने में भी बहुत ही टेस्टि लगतीं है.

#sep #Aloo. आलू परवल की सब्जी खाने में बहुत ही स्वदिस्ट होती है बनाने वाले बहुत तरीके से बनते है एक बार आप इस तरह ट्राय करे।

#fsआज मेरी सब्जी परवल और आलू की ग्रेवी वाली सब्जी हैज्यादातर मै सुकी सब्जी बनाती हूं लेकिन आज मैंने रसे वाली सब्जी बनाई है

#ST4परवल का भरवा खाने में बहुत टेस्टि लगतीं हैं. हमारे बिहार में लौंग सब्जी से ज्यादा भरवा खाना पसंद करते हैं. परवल का भरवा, करेले का भरवा, भिंडी का भरवा. लौंग बहुत पसंद से खाते हैं. जब भी कूछ खास मौका हो तो बिहार के लौंग सबसे पहले भरवा खाने की डिमांड जरूर करते हैं. बहुत पसंद से भरवा खाते हैं लौंग .

#Ga4#WEEK26#pointgaurdपरवल की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है।मै ये अलग तरीके से बनाई हु जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनी है ।आप भी जरुर बनाए।

#mic #week3#parval /aaluगरमियों के मौसम में परवल की खेती होने के कारण ताजी परवल मिलता है ।यह बहुत ही पौष्टिक तत्व से भरपूर होता है ।इसके मीठे और नमकीन बहुत से व्यंजन बनाए जाते हैं ।मैं आज रोजमर्रा बना कर खाऐं जाने वाले परवल की सिंपल सब्जी की रेशपी शेयर कर रही हूं जो कम तेल मसाले मे बहुत ही स्वादिष्ट चावल और रोटी के साथ खाया जाता हैं ।

#mys#cझटपट बनने वाली परवल की सब्जी खाने में बहुत टेस्टी होती है इसे रोटी या पराठे के साथ सर्व करें।

#pjयह तवा सब्जी हमारे दिन प्रतिदिन के खाने में बहुत ही आसानी से बन जाती है और काफी स्वादिष्ट भी होती है इसको काफी कम तेल में और ओवन में सेंक कर बनाया है। इसमें आप किसी भी सब्जी का प्रयोग कर सकते हैं जैसे कि शिमला मिर्च करेले बैंगन परवल भिंडी आदि यहां पर मैंने परवल करेले कुंदरू और कच्चे केले का प्रयोग किया है जो कि काफी सफल रहा है और यह मेरे परिवार की पसंदीदा सब्जियों में से एक बन गई है

#gr Green#augआज की मेरी सब्जी परवल और आलू की है। यह सब्जी बहुत साधारण सी है लेकिन बहुत अच्छी लगती है। इसमें बहुत मसाले नहीं पढ़ते हैं लेकिन स्वाद में अच्छी लगती है

#navratri2020परवल की पकौडी बहुत ही टेस्टी बनती है परवल बहुत ही ताकत की सब्जी भी होती है जो लौंग आलू नही खाना चाहते वो लौंग परवल की पकौडी बनाके खा सकते है बहुत ही टेस्टी बनती है

#mys#c आलू परवल की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और गर्मी के सीजन में परवल अत्यधिक मात्रा में आता है इसलिए आज हमने आलू परवल की सब्जी बनाई है।

#mys #c#FDयह परवल आलू की सब्जी बहुत ही चटपटी और मजेदार झटपट बनकर तैयार होने वाली है

#auguststar #naya#ebook2020 #state2आलू परवल एक बहुत ही आसान और स्वादिष्ट सब्जी है जो रोटी, पराठा या चावल के साथ बहुत पसंद किया जाता है। उत्तर प्रदेश में चावल दाल के साथ आलू परवल की सब्जी खूब बनाई जाती है। खासकर शादी ब्याह या फिर किसी पूजा पाठ के बाद खाना खिलाया जाता है तो यह सब्जी अनिवार्य रूप से बनाई जाती है।

#CA2025परवल एक पौष्टिक सब्जी है, जो विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करती है और शरीर को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती है।परवल विटामिन ए, सी, और के, और मिनरल्स जैसे कि पोटैशियम और फॉस्फोरस का एक अच्छा स्रोत है।परवल में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो शरीर को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाने में मदद करते हैं। परवल में फाइबर होता है, जो पाचन में सुधार करने में मदद करता है।परवल में फाइबर और पानी की मात्रा अधिक होती है, जो वजन प्रबंधन में मदद कर सकती है।

#adrआज की मेरी सब्जी आलू से भरवां परवल है।मैंने आलू का भरता बनाया और परवल में भर कर सब्जी बनाई है। ये सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है

Aalu parwal ki sabji#sawan #आलू परवल बिना प्याज़ लहसुन की सब्जी बनाई गई है।आलू परवल सब्जी बहुत टेस्टी होता है सबको बहुत पसंद है यह जल्दी बन जाता है।

#msy#çमैने परवल की सब्जी पहली बार बनाई है आप बताएं कैसी बनी है!परवल त्वचा से जुड़ी समस्याओं में खासतौर पर फायदेमंद होता है. ...- परवल में मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट बढ़ती उम्र के लक्षणों को कम करने में मददगार होते हैं. ...- परवल इम्यून सिस्टम को बेहतर बनाता है.

#np2भिंडी की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और।बनाने में भी बहुत आसान है आज मैने फर्स्ट टाइम भिंडी बनाई जो की बहुत ही स्वादिष्ट बनी है

#GA4 #week26परवल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट बढ़ती उम्र की के लक्षणों को कम करता है और हमारे इम्यून सिस्टम को बेहतर करता है। आसानी से तैयार हो जाने वाली ये परवल आलू की सब्जी पूरी, पराठे ,रोटी सभी के साथ खाने में बहुत टेस्टी लगती है।

#mic#week2सिंपल भिंडी से ये बेसन वाली भिंडी बहुत टेस्टी बनी है।और इनको बनाना भी बहुत आसान है।

#sawanविटामिन और खनिजों से भरपूर परवल आलू की सब्जी जो खाने मैं बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं | सौ ग्राम परवल के छिलकों में २४ कैलोरीज होती है और इसमें मैग्नीशियम, पोटैशियम, फास्फोरस भी भरपूर मात्रा में होता है

#mys #cपरवल की ये एक स्वादिष्ट सब्जी है। इसे आप दाल चावल के साथ या किसी और मेन डिश के साथ साइड डिश के तौर पर बना सकते हैं ।ये खाने में बडी लजीज़ लगती है और ये हैल्दी भी होती है ।तो चलिए बनाते हैं परवल करी इसे आप सूखी भी रख सकते हैं या थोडी करी भी बना सकते हैं ।