Pollo a la naranja

Miguel Angel Fernández Garcia
Miguel Angel Fernández Garcia @cook_26551110
Oaxaca de juarez

Existen evidencias de recetas de aves preparadas con naranja desde la dinastía china Shang, también conocida como “ying” (1766-1046 a. C.). Documentaron sus usos y costumbre de manera rigurosa, lo que ha posibilitado trazar sus orígenes, se trata de un plato imperial que se hizo popular con el paso del tiempo, ya que está riquísimo.
A partir del siglo XV el consumo de aves se vuelve más popular en Europa. Esta popularización, coincide con la introducción de sabores asiáticos; como consecuencia, aparecen recetas de aves acompañadas de naranjas, limones y limas. Estos sabores, son acogidos por los paladares occidentales con rapidez, además la acidez de los cítricos ayudaban a ablandar las carnes.
Es una receta ideal para cenas, da muy buen resultado, pero es muy sencilla, que lleva poco tiempo de preparar y que además, es económica, o sea, que es una de las recetas más conocidas porque sencillamente, lo tiene todo.
#cocinaeuropea2

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Ingredientes

130 minutos
8 raciones
  1. 350 mljugo de naranja
  2. 8 pzaspechugas de pollo
  3. c/nsal
  4. c/npimienta
  5. c/naceite de oliva
  6. 30 mljugo de limón
  7. 2 pzaszanahoria
  8. 100 grscebolla
  9. 80 mlvino blanco

Paso a paso

130 minutos
  1. 1

    Pelar y cortar la zanahoria en brunoise
    Cortar la cebolla en trozos
    Salpimentar las pechugas

  2. 2

    Calentar una cacerola con aceite de oliva y freír las pechugas por 4 minutos de ambos lados, retirar las pechugas y reservarlas.

  3. 3

    En el aceite en donde se frío el pollo agregar la cebolla, zanahoria, los jugos y el vino, esperar a que reduzca un poco y licuarlo.

  4. 4

    Agregar el vino al último y dejar por 20 segundos el fuego, apagar para que no se evaporíce el vino totalmente.

  5. 5

    Licuar todo y regresar a la cacerola.

  6. 6

    Agregar las pechugas y dejar 30 minutos cocer las pechugas, salpimentar y servir con rodajas de 🍊

  7. 7

    Disfruta de este delicioso pollo a la naranja

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Hugo Cantón
Hugo Cantón @cook_26220762
Que bien Migue solo cuida la limpieza del Plato y cada vez mejorar tú montaje

Escrita por

Miguel Angel Fernández Garcia
Oaxaca de juarez
Estudiante de GastronomíaRepostería Dulce Bocado By: MiguelCuenta de Instagram:https://instagram.com/dulcebocado__reposteria?igshid=lgaww9hy90kz
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