Zapallitos rellenos de soja

Mariela Fernandez
Mariela Fernandez @mariela
Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 h
4 raciones
  1. 8zapallitos chicos o 4 grandes
  2. 1cebolla
  3. 1/2morrón rojo o 1 chico
  4. 2 dientesajo
  5. 1 tazaquinoa
  6. 2 tazasagua tibia
  7. 2 cdasqueso rallado
  8. Aceite c/ necesaria
  9. Salsa blanca
  10. 2 cdsmaicena
  11. 2 cdsmargarina vegetal
  12. 2 tazasleche
  13. Pimienta y nuez moscada

Paso a paso

1 h
  1. 1

    Pelar, sacarle una tapita y quitar las semillas a los zapallitos, colocarlos en una cacerola con agua y tiernizar. Ponerlos boca a bajo en una fuente a escurrir.

  2. 2

    Poner en remojo la soja granulada con el agua tibia y dejar reposar unos 10 minutos, colar.

  3. 3

    Picar los dientes de ajo, la cebolla y el morrón, rehogar en un sartén hondo con un chorrito de aceite, agregarle la soja escurrida y cocinar. Condimentar con pimienta, 1 cta de pimentón y queso rallado (yo no uso sal)

  4. 4

    En una cacerola llevar a fuego la leche, disolver la maicena en un chorrito de leche fría y cuando la leche esté caliente volvar la maicena y llevar a fuego revolviendo hasta que hierva, agregarle la manteca condimentar con pimienta y nuez moscada.

  5. 5

    Rellenar con mucho cuidado los zapallitos, colocarlos en una fuente aceitada, cubrir con la salsa blanca, espolvorear con queso rallado y llevar a horno unos 2o minutos o hasta que gratine.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Mariela Fernandez

Comentarios

Recetas similares