Salmón grillado con hinojo

Para los que como yo están en dieta este salmón grillado es una ricura, así no nos aburrimos, que las dietas nos ponen de mal humor, así no sufrimos
Paso a paso
- 1
Sazonar el salmón con la sal
- 2
Cortar el bulbo de hinojo a la mitad y cocinar al vapor hasta que esté tierno pero firme
- 3
Calentar la plancha muy caliente, colocar el salmón y el hinojo, dejar dos minutos por cada lado el salmón, igual el hinojo sólo para que marque
- 4
Servir y rociar con el ajonjolí tostado, y a disfrutar esta delicia
- 5
Si usas lomo, cocinar por la piel, por 4 minutos, pasado este tiempo dar vuelta y dejar 30 segundos, a mí me gusta medio hecho, pero si te gusta más cocido, pues lo dejas al dar vuelta por unos dos minutos
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