Crepes senza uovo

Elena Favia
Elena Favia @faviuzcook
Sardegna

Una ricetta veloce e semplice per colazioni, merende ma anche pranzi gustosi

Crepes senza uovo

Una ricetta veloce e semplice per colazioni, merende ma anche pranzi gustosi

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Ingredienti

5 minuti
4 crepes
  1. 50gdi farina o100g per farle bianche (quella che più preferite)
  2. 50 gcacao
  3. Cocco in polvere
  4. 20 mlolio di semi
  5. 200 mllatte (quello che più preferite)
  6. Marmellata per condire
  7. A piacere
  8. 1 pizzicoSale
  9. 1 pizzicoZucchero

Istruzioni per cucinare

5 minuti
  1. 1

    Mescolate farina, cacao e cocco

  2. 2

    Aggiungete il latte e l'olio mescolate per far eliminare i grumi

  3. 3

    Prendi una padella piatta antiaderente se possibile, scaldala, nel caso aggiungi un po' d'olio con un fazzoletto. Versa il composto e crea la tua crepes.

  4. 4

    Quando inizierà a staccarsi dai bordi girala ci vorranno 2/3 minuti nemmeno. Portala in un piatto e condiscila.
    Se preferisci quella salata ti consiglio di condirla Direttamente sulla padella così che il condimento si riscaldi

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Vignetta grigia disegnata a mano di una macchina fotografica e di una padella con stelle che spuntano dalla padella
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Elena Favia
Elena Favia @faviuzcook
il
Sardegna
La cucina è volersi bene .Adoro questo mondo, sono alle prime armi ma con lo spirito di imparare sempre più nuove ricette. Grazie al mio mix di sangue Italiano fin da piccola ho sempre amato i sapori delle diverse terre e adoro unirli o rispettare le tradizioni .
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